Результаты поиска по запросу: Курс по мотивации (Ольга Особа)

Ненавижу слово «мотивация». Оно из тех радостных вдохновляющих гайдов, от которых ничего не меняется. Порхающее позитивное мышление, которое почему-то не всегда помогает. Хотя, наверное, с мотивацией случаются проблемы у всех. Мое любимое занятие — лежать в кровати и под музыку придумывать...

Курс для тех, кто не может отстоять личные границы, чувствует вину, за то, что обидел других и боится быть плохим для окружения.Состоит из 4 эфиров на 15-20 минут на разные темы. Также прилагаю список литературы.

В курсе использую просто все известные мне методики из разных психологических направлений, КПТ, АСТ, психосоматика, телесно-ориентированная терапия, работа с травмами и т.д.Конечно, я вспомнила ВСЁ, что советуют при работе с тревогой, во всех прочитанных мной книгах, блогах и статьях.

Мастхэв. Всем. Женщина или мужчина, отношения в дружбе, любви, семье… Везде есть риск абьюза, с любой из сторон. Тем, кто хочет выстроить здоровые отношения. Тем, кто пережил абьюз и пытается осознать этот опыт. Тем, кто чувствует отчаяние и бессилие в отношениях и не знает, что делать. Тем...

Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим. Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...

Описание: Материалы: дизайн машинной вышивки, вышивка орел, машинная вышивка, вышивка на футболке, мужская футболка Дизайн разработан для вышивки на трикотаже и деликатных тканях. Семь размеров, 3 цвета 1-- 250*298 mm (9.84*11.72 inches), 26486 stitches, 3 colors 2-- 220*262 mm (8.66*10.31...

Вы получите запись курса общей продолжительностью 1 час 23 минуты. эксклюзивную подборку вдохновляющих профилей (более 30). ссылка на пинтерест автоа с подбором идей для фото (более 300). список приложений, которыми пользуется автор. Вы узнаете - из чего образуется единый стиль; - основные...

Вы узнаете - Как сделать из самой простой новости — мини-фильм. - Весь инструментарий с рекомендациями что и почему лучше заходит. - Как сделать ваши истории ярче и оригинальнее. - Как снимать и монтировать атмосферные видео под музыку или слова из фильма. - Все фишки сторис автора. - Главные...

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на...

Курс по обработке рассчитан, как на начинающих, так и на уже снимающих фотографов. В этом курсе я постаралась донести максимально доступно и просто методы обработки и фишки, которые я использую в работе. Программа курса Урок 1. Конвертация исходных фотографий ( вытягиваем цвет и объём ) Урок...

Легендарный курс по самодисциплине, перевернувший представления о ней даже у скептиков, которые ожидали, что самодисциплина — это только ограничения и муштра, сдерживание себя в рамках и никаких удовольствий. Самодисциплина — это намного шире, она касается управления всей жизнью, а как отдельный...

7 дней обучения 7 занятий Три урока по теории, три торта и капкейки. Уроки адаптированы для приготовления дома на обычной кухне Что вы получите: 7 занятий по всем темам выпечки для создания тортов Бессрочный доступ ко всем материалам Обратную связь от кураторов и проверка домашних заданий...

"РЕЛАКС " - именно так я назвала свои изделия Связаны они по одной конструкции. Даже количество петель для набора одинаковое. Связано всё сверху. Изделия бесшовные. "Росток" добавила самый простой, не "азиатский". Смешала в этом коктейле базу круглой кокетки, реглан(два вида) и чуть-чуть...

Вас ждет: 7видеоуроков по свету +урок бонус по искусственному свету в студии Домашние задания 1 итоговый живой вебинар Программа: Урок 1 Свет. Основные характеристики и особенности света. Свет в фотографии. оптимизация света. Виды света Урок 2 Локации. Основные виды и критерии выбора места...

Что внутри курса 1. Зачем классифицировать камни? Кому полезна, а кому жизненно необходима эта информация. - Что такое геммология - Почему знания о драгоценных камнях дороже самих камней 2. Критерии, определяющие драгоценный камень, или поделочный. 3. Виды принятых классификаций в России и в...

Это не просто видео уроки, а погружение в мир айсинга, пряников, с обязательными домашними заданиями. В данный курс войдут не только пряники, но и украшение куличей и айсинговый торт в стиле Ламбет. За 2 месяца обучения мы украсим куличи всевозможными цветами из айсинга, сделаем пасхальные...

Программа: 1. Вводная лекция 2. Программа Астро ФД. Установка программы 3. Космическое время. Вакуум 4. Краткое толкование Планет - 10 планет и 4 мнимые (1 часть) 5. Встреча практика 1 6. Краткое толкование Планет - 10 планет и 4 мнимые (2 часть) 7. Общий вид формулы 8. Орбиты - планеты вокруг...

Предлагаем Вашему вниманию краткий видео курс по созданию куклы! Он состоит из таких тем: 1) Мастер класс по созданию головы куклы - 2 часа 9 минут 19 секунд 2) Мастер класс по созданию стоп для куклы 34 минуты 26 секунд 3) Мастер класс по созданию кистей рук для куклы 37 минут 47 секунд 4)...

Получите практический навык чтения по лицам, чтобы строить свою коммуникацию эффективнее и результативнее Принять участие Старт 22 ноября Физиогномика позволят понять, что на самом деле происходит с человеком последние 2-3 месяца компании. Доя кого курс: Психологам Предпринимателям и...

В этом курсе я собрала самые удобные и простые в применение техники для работ с фотографиями В этом курсе я покажу не только , как ретуширую фотографии я, но и постараюсь донести смысл каждого действия , чтобы вы с легкостью могли применять все техники и для своих творческих идей. Моя задача...