В ПРОГРАММЕ ТРЕНИРОВОК:
Мягкая практика асан на растяжку, укрепление, расслабление
Дыхательные техники
Медитации
Короткие бодрящие практики на каждое утро
1-ый вебинар цикла «ВМ: прикладные аспекты»
Первый вебинар цикла «Волевая медитация: прикладные аспекты» – «Волевая медитация: начало» посвящен общему знакомству с волевой медитацией (ВМ), с техниками ее выполнения и возможностями ее прикладного применения.
Основной акцент в занятии сделан на...
Естественное омоложение лица
Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту.
Коррекция асимметрий
Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать
с ней, что постепенно приведет
к гармонизации лица.
Оздоровление...
[Jirojable] Умный фитнес интенсив
Цель ежедневных коротких практик:
помочь Вам найти время для активности в своем расписании
находиться в движении между тренировками
увидеть быстрый результат
добавить в свою жизнь новую привычку, чтобы активность стала пунктом в распорядке дня, как зубы...
1) Вводное занятие: Природа женщины, ценности, приоритеты, задачи (3,5 часа).
Знакомство, прием заказов.
Женское предназначение, особенности женского пути развития.
Мужские и женские ценности и приоритеты
Баланс мужского и женского, природная женственность
Особенности строения женского тела и...
Этот файл запрограммирован на автоматическое использование вашей сексуальной энергии наилучшим образом.
Покончить с сексуальной зависимостью
Перепрограммирование для деактивации физической эякуляции
Активация сухих оргазмов (удовольствие без необходимости эякуляции)
Мужчины поддерживают эрекцию...
Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках
Из серии: Секреты умных родителей
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 130 стр.
О книге:
Мама – это одна из самых трудных, но увлекательных профессий. Мама...
Вы получите: запись тренировок
Программа:
4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа)
Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном
Тренировка ног и ягодиц
Растяжка + работа со стопами
Тренировка мышц спины, рук, груди.
Эффективно. Интересно...
Йога-нидра – это тантрическая практика, которую сформировал Свами Сатьянанде Сарасвати, являющийся основателем Бихарской школы йоги в Индии. Цель этой медитации - телесное и психическое расслабление, снятие тревожности, улучшение сна.
Длительность: 15 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете...
Наш гайд по питанию, где простым языком расписано всё, заменит Вам десятки книг и в короткой форме расскажет вам , что Вам нужно для изменения и что нужно знать о калориях, белках, жирах и углеводах. А также что и когда лучше есть.
Вы узнаете об основах здорового питания для тех, кто решил...
О чем этот курс?
Осваиваем самую совершенную биомашину – собственное тело с усиленными подушками безопасности – Корректным Подходом к Позвоночнику. Обучение правилам безопасного движения на коврике и в жизни. Источники – древние йогические знания и законы науки биомеханики. Целостный подход к...
НА ВЕБИНАРЕ МЫ ПОГОВОРИМ О:
АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ МЕХАНИЗМОВ ПАМЯТИ
СВЯЗЬ ПАМЯТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ
Проведёт вебинар:
ЛЕОНИД КУТУЗОВ
Президент Федерации йоги Санкт-Петербурга
Начал практиковать Йогу с 1998 года из-за серьезных проблем с позвоночником. За год, благодаря обучению у...
Инструкция: Ложитесь, выключите свет, расслабьтесь и очистите свой разум. Дышите глубоко и позвольте биениям и частотам ввести вас в медитативное состояние.
Аудио содержит бинауральные биты, требующие, чтобы левые и правые стереоканалы работали. Один динамик или монофонический выход не будут...
Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.
Мы знаем, как при минимальных нагрузках...
Крия (крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений. В результате практики медитации Крия Йоги происходит пробуждение энергии кундалини. Крия йога состоит из большого количества техник, которые основаны на осознанном дыхании и способности использовать силу визуализации...
Курс направлен на выявление и трансформацию искривлений восприятия и результатов этого искривления.
Этот курс не для всех! Этот курс только для смелых!
Только для тех, кто действительно намерен работать!
Для тех, кто честен с собой! Для тех, кто умеет смотреть правде в глаза!
Для тех, кто хочет...
18-19 Декабря
Крия Йога - Медитация
Будет подробно рассмотрена техника высших крий
Прана-Чакра Крия (циркуляция энергии по малой, средней и большой орбитам)
На семинаре будет дана ДИКША (Инициация в Крия йогу).
Медитация - Крия Йога
В традиции Крия Йоги (линии Йог Рамаяха) есть два больших блока...
Что будет?
– вы узнаете кто же такие сущности
– какие бывают сущности
– научитесь с ними разговаривать
– узнаете инструменты взаимодействия и создания с сущностями
Продолжительность 2 дня
Вы получите:
– Руководство,
– Аудиозаписи всех дней вы получите после полной оплаты класса и запись вы...
Издавна техники глубокого расслабления являются частью практики хатха йоги, как в ее древней средневековой версии (знакомой нам по санскритским трактатам), так и в современных подходах, учитывающих повышенные стрессовые нагрузки нынешних практикующих, особенно жителей мегаполисов.
Например...