Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану.
Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком — и для новичков...
Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.
Я расскажу о типах дыхания и привычках «дышать»...
Сейчас все кому не лень учат дышать, толком не понимая, что творят! Дыхание исцеляет, но неправильное дыхание — вредит! Это опасно! Заниматься дыханием необходимо, но с умом.
Я научу вас дышать правильно, чтобы тело ваше было максимально молодым, красивым и здоровым!
Отдаю этот курс по...
Сейчас все кому не лень учат дышать, толком не понимая, что творят! Дыхание исцеляет, но неправильное дыхание — вредит! Это опасно! Заниматься дыханием необходимо, но с умом.
Я научу вас дышать правильно, чтобы тело ваше было максимально молодым, красивым и здоровым!
Отдаю этот курс по...
Йога марафон по практике дыхания. Базовый курс пранаям «Дыши!»
Сделайте глубокий вдох... Почувствуйте, как воздух слегка касается ноздрей, проникает внутрь и наполняет все тело энергией!.. ⠀ Сделайте глубокий выдох... Удивитесь, как легко вместе с воздухом Вас покидает напряжение и...
24 тренировки от мастера спорта РФпо художественной гимнастике Виктории Князевой
Для тех, кто хочет сесть на шпагат, избавиться
от болей в спине, стать гибче,
пластичнее, грациознее и сбросить лишние килограммы
Здоровая спина и поясница
При помощи занятий по растяжке ты навсегда забудешь про...
«Йога. Женские практики» — новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела.
Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили...
Реглан-погон, вяжется сверху-вниз, без швовспицами
⠀
Описание подробное с фото и видео всех этапов вязания. Даже если вы никогда не вязали плечевые изделия, вы справитесьподробнее уже некуда
⠀
Размеры 44/46/48/50, ширина готового изделия (полуобхват) 45/48/51/54 см
⠀
Пряжа пух норки, ангора...
МК туника НАОМИ
Материалы:
-мерсеризованный хлопок нить Коко - 400 грамм.
-крючок 1.2 -2,5
Бисер по желанию .
Мастер класс включает :
-основная схема узора + выкройка
25 видео :
- Видео рекомендаций
- Видео верхней части , обвязка бисером.
- Размер S,M,l
-Моя поддержка
Книга включает описания 125 цветовых палитр, каждая из которых соотносится с определенной темой или категорией. В состав этих палитр входит около 1100 отдельных цветов с указанием их кодов по системам CMYK и RGB. Также вы найдете здесь более 2500 уникальных образцов цветовых комбинаций...
Мастер-класс по вязанию спицами джемпера «Наоми», для новичков, включает в себя:
Попетельное описание в Pdf файле
Видео уроки из 5 частей
Видео уроки состоят из:
Часть 1 Выкройка, образец
Часть 2 Верх изделия
Часть 3 Рукава
Часть 4 Корпус изделия
Часть 5 Снуд
Для работы потребуется:
Пряжа...
Описание книги
Американская журналистка и писательница Наоми Вульф, автор культового «Мифа о красоте», посвятила свою новую книгу… вагине. Предпринятое Вульф исследование превратилось в увлекательное и полное неожиданных открытий путешествие во внутренний мир женщины. То, как относятся к вагине...
Прекрасный сарафан «Наоми» - изюминка вашего летнего гардероба!
Сарафан идеально подходит для любого случая. В нем приятно прогуляться по парку, посетить выставку или сходить на работу. Прекрасно сочетается с любой обувью - как на плоской подошве, так и на каблуке.
Модельные линии сарафана...
Эта книга — по-настоящему оригинальный рассказ о терапевтическом путешествии. Ее уникальный замысел построен на основе записей, которые аналитик автора позволила делать в течение восьми лет их совместной работы. Таким образом, читатель приглашается в священные пределы консультационного кабинета...
Уникальный курс, включающий в себя комплексы пранаямы по проработке основных вопросов здоровья и долголетия человека:
- Практики на нормализацию давления и лишнего веса
- Исцеления головной боли
- Устранение проблем с ЖКТ
- Улучшаем работу лимфатической системы
- Улучшение работы...
Повернуть время вспять:
КУРС "ДЫШИ"
Татьяна Курчина 48 лет
Массажист, косметолог эстетист, фитнес тренер, специалист по остеопатическим практикам.
уменьшить отёки и другие возрастные изменения
сбросить с себя груз пережитых стрессов, которые откладывались в теле годами
убрать пару см в талии...
Практический курс для тех, кто:
живет в режиме многозначности
постоянно испытывает чувство тревоги
забыли, что такое быть здесь и сейчас
переживает сложный этап жизни
испытывает эмоциональные перегрузки и стресс
чувствует, что своего ресурса не хватает
Хотя глобально, это курс для всех...