Жимлёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник - ЮрийДиоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление...
Автоматизированный жим лежа
Это поле предназначено для автоматизации жима лежа. Не только стандартная скамья, но и все возможные варианты жима лежа, которые вы можете себе представить, были созданы слоями и сложены вместе, чтобы создать поистине исключительный эффект. Вся эта серия тренировок...
Кому подходит вебинар:
1. Работающим мастерам, у которых проблемы с построением формы.
2. Начинающим мастерам.
3. Мастерам, у которых проблемы со здоровьем. Больная спина, ноги.
4. Мастерам, которые хотят попробовать или узнать что-то новое.
Темы вебинара:
1. Разбираем два материала Zara и...
Содержание:
Техника выполнения жима
Подсобные упражнения
Периодичность тренировок
9-ти недельная программа тренировок
Образ жизни и вредные привычки
Спортивное питание
Восстановление и интервал тренировок
Кому полезно?
Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)...
Видеоурок «Позирование для начинающих»
Плохо получаешься на фото?
Боишься фотографироваться?
Не знаешь как позировать?
Тогда этот видеоурок для тебя!
16 основных поз которые подойдут на все случаи жизни:
Для фото из путешествий.
Для блога.
Для бизнеса.
Для себя любимой.
Для семейных кадров...
Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе
Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота.
Видеокурс...
Без гантелей и в любом месте
Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами
Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях
Трансформация. Наберешь мышечную массу с...
Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок
Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане.
Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа.
Благодаря этому гайду и его приемлемой цене вопрос необходимости...
Первый дошедший до нас сборник анекдотов был выпущен примерно 1700 лет назад, на закате античности, и назывался он "Филогелос" (любитель посмеяться).
Над чем же смеялись древние греки, и есть ли что-то общее между историями из сборника, который не без оснований считается "энциклопедией...
Видеоурок «Позирование для начинающих»
Плохо получаешься на фото?
Боишься фотографироваться?
Не знаешь как позировать?
Тогда этот видеоурок для тебя!
16 основных поз которые подойдут на все случаи жизни:
Для фото из путешествий.
Для блога.
Для бизнеса.
Для себя любимой.
Для семейных кадров...
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем -
«Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня...
Получи гайд с видео инструкциями и пошаговой программой тренировок, построенной на практическом опыте чемпиона мира
Разрушаем барьеры 03/04 связки - слабое место спортсмена. Перестанешь травмироваться постоянные микротравмы 01/04 уверенно дошел до 200,
Но теперь не прибавляешь больше 5кг в...
Функциональный паттерн: ТЯГА / ЖИМ
Продолжительность: 50.53
- "Я тяну, а спины нет",
- "Я жму, и у меня болит плечо",
- "Я жму, а у меня напрягается шея",
- "Я жму, а грудные мышцы не чувствую" и многое другое.
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей.
Программа учебного курса:
Показания и противопоказания к Wizardtherapy, правила применения
Как войти в "WizardMachine" и загрузить фото клиента
Как провести диагностику и выбрать протокол коррекции
Калибровка клиента и терапевтический процессинг
Клинические проявления верхних зон DSV
Клинические...
Вы получите: материалы курса (уроки обучающих модулей)
Этот курс для вас, если:
Вы хотите научиться концентрироваться на важных делах
Найти время для отдыха, семьи и новых проектов
Научиться успевать больше за то же время
Стать более энергичным человеком и перестать тратить время впустую
Что...
ИНТЕНСИВ Мoдeль для эксперта
Или как эксперту выбрать наиболее подходящий способ ведения образовательного онлайн-бизнеса.
Мало кто из экспертов об этом думает в самом начале, но есть уже целый набор проверенных и отработанных способов вести онлайн-бизнес в сфере образования.
Эти способы...
НЛП-Практик. 11-дневный Интенсив
ВЫ УЗНАЕТЕ:
✓ Базовые темы НЛП — Классические темы и проверенные знания;
✓ Новейшие разработки НЛП — от Генеративного НЛП до Боевого НЛП;
✓ Эффективные способы изменения своей жизни и жизни окружающих;
✓ Методы и приемы успешной коммуникации.
НЛП-практик...
Я хорошо помню тот вечер, когда я сидел у себя в офисе и слушал первого спикера на конференции, которую организовала моя клиентка в коучинге.
Незадолго до этого мы с ним пересекались на семинаре по продажам со сцены и было видно, как все чему нас там учили, он активно задействовал в своем...
Программа интенсива:
1. Идеология бизнеса
Доктрина проекта
Большая идея бизнеса
Манифестация идеологии
Инструменты индоктринации
Внедрение идеологии в бизнес модель
2. Бизнес-стратегия
Основные виды стратегий
10 положений для создания Бренда
4 ключевые элемента простой стратегии
Описание...