Стопы — это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата, на котором строится здоровье всего организма
Во время курса:
Мы познакомимся со своими стопами и улучшим их функциональность.
Улучшится гибкость вашего тела, техника приседаний, ходьбы и бега.
Вы будете чувствовать легкость в ногах и...
ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ
Людей с малоподвижным образом жизни
Любителей фитнеса
Профессиональных спортсменов
Тренеров
Офисных сотрудников
Бьюти мастеров
Он вам будет полезен если:
Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть
Вам хочется чувствовать легкость в теле
Часто мешает скованность и зажимы в шее...
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день.
Длительность уроков 20−40 минут.
На этих занятиях вы:
Расправите плечи и задышите полной грудью
Уберете зажимы и напряжение в мышцах
Станете лучше...
Курс будет полезен тем, кто:
-Хочет снизить вес и придать тонус мышцам
-Не хочет больше чувствовать себя как бабка
-Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным
-Устал от однообразных тренировок в тренажерке
-Желает сохранить свою молодость
-Хочет после тренировки быть бодрым и с...
Этот курс подходит людям любой физической подготовки.
Даже совсем без опыта тренировок!
Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах.
Значительно улучшится подвижность и гибкость тела.
Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...
ЭТА ТЕХНИКА ИЗБАВИТ ВАС ОТ БОЛИ И ДИСКОМФОРТА В ТЕЛЕ
Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли.
По итогу:
Во-вторых, вы получите комплекс LIMITLESS movement: Движения, которые улучшают подвижность всего тела и...
В течении 5 дней вы не просто изучите линии на своих ладонях, но и с помощью метода Коррекционной Хиромантии научитесь изменять их, и вместе с ними менять свою жизнь!
✓ Если вы хотите точно знать Вам уготовила судьба и как это изменить в нужную Вам сторону;
✓ Если Вы хотите с первых минут...
Определение психотипа по форме руки: влияние природных стихий в хиромантии.
Древние люди верили, что ключ к пониманию собственного места в жизни кроется в сочетании энергий внутри людей. Бесконечное движение стихий в человеке формирует личность, делает ее такой, какой она предстает перед нами...
На ладони человека начертан не конечный пункт путешествия, а указатель нужного направления в виде наклонностей, талантов, предрасположенностей, целей и задач.
Владеющий Пальмистрией следует своему пути, использует свой потенциал и максимально эффективно решает поставленные задачи. В этом и...
Описание:
Скетчинг — это умение делать живые, объёмные и в то же время простые наброски в любом месте и в любое время.
Для этого необязательно носить с собой много материалов и хватит буквально 5 минут для рисования на любом листке бумаги.
И вы научитесь этому искусству уже к концу этого...
Архитектура стопы. Часть 1 Хобби
Учимся правильно стоять и правильно ходить
по методу Yamuna Foot Fitness
О курсе
Задача курса
Вернуть функциональность вашей стопе.
Зачем?
Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения
Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело
В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...
Мастер-класс по созданию авторских глазок для игрушек .
Чем выразительнее глаза, тем привлекательнее и профессиональней выглядит игрушка.
В данном мастер-классе предлагаются два варианта изготовления глазок с нуля (без использования готовых стекляных глаз и карбошонов) , от А до Я.
Такие глазки...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
Катерина Пискунова — художница, дизайнер, автор книг, известный блогер. Каждое ее творение уникально и необычно, своим творчеством она показывает, что любой человек способен создать что-то новое и проявить себя.
"Живые вещи" — книга, в которой собрана коллекция из 23 невероятных проектов и...
Для тех, кто хочет грамотно благоустроить свой сад
Видеолекция
Живые изгороди
Как защитить участок и сделать живые изгороди эффектным элементом сада?
Живые изгороди — обязательный элемент современного сада
Обычно их располагают по границе участка и они защищают от шума, пыли, ветра и дарят...
Как создать живые фотографии, автор Игорь Лохман.
Благодаря этому видеокурсу вам не придётся тратить кучу времени и сил на освоение всех необходимых программ с нуля. Вам это просто не понадобится.
Весь упор сделан на освоение только необходимых инструментов и приёмов, которые помогут создать...
Прямые показания для работы со стопами:
- тяжесть и боль в ногах,
- отеки стоп и ног,
- «косточка» на пальце,
- плоскостопие,
- деформация стоп,
- боли в спине,
- малоподвижный образ жизни,
- избыточный вес,
- работа стоя на ногах,
- частые мозоли,
- ношение неудобной обуви (каблуки...
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
1 ноября (среда) в 19:30
Онлайн-лекция «Живые минералы»
Минералы «рождаются живут и умирают» — так писал первый русский минералог Василий Михайлович Севергин. И действительно, некоторые минералы в течении своего существования могут превращаться в другие и это не только явление замещения...