Почему малыш плачет?
Точно ли ему хватает молока?
Что означает это уплотнение в груди?
Стоит ли пеленать кроху? А правда, что «ручками» можно избаловать?
И множество других вопросов возникает у молодых родителей уже домасмалышом. Варианты ответов на них стоит узнать заранее.
В этом...
Описание книги:
В книге вы найдете 150 разнообразных упражнений по методике Монтессори. Все они подходят для занятий дома и направлены на всестороннее и гармоничное развитие малыша с первых дней жизни. Упражнения четко разделены по возрасту и тематике, а для их выполнения понадобятся только...
Самомассаж живота
80 мин, две техники работы с животиком, которые являются уникальным "инструментом" для поддержания женского здоровья. Регулярная практика
Однажды мне пришлось столкнуться с необходимостью восстановления после родов; не относительно внешности - на уровне здоровья. Так...
Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам.
В него входят:
адаптированные асаны...
гимнастика для мышц тазового дна, чтобы избежать разрывов и СОХРАНИТЬ женское здоровье;
почему РАССЛАБЛЕНИЕ — друг хорошего раскрытия, и как расслабиться в схватках;
дыхательные техники, которые помогают вам и малышу ХОРОШО себя чувствовать;
голос как союзник ЕСТЕСТВЕННОГО обезболивания;
правила...
Онлайн-семинар «Здоровье груди» — это теория о том, что может послужить причиной проблем (мастопатии, фибром и т. д.) и как устранить эти факторы, а также — йогатерапевтические приёмы для здоровья молочных желёз.
Я часто слышу от женщин в районе 40 лет, что становится страшно за грудь: больно...
Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае.
В этой программе:
Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после.
Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...
Длина игрушки - 52см
МК в формате пдф + видео ссылка на видео отсутвует.
Данный мастер-класс не является обучающим материалом.
Для вязания игрушки по данному МК необходимы основные навыки вязания крючком.
Фриланссмалышом. Как работать из домас ребенком?
Совмещать заработок на фрилансе, работу по дому и воспитание детей - это реально! Как работать из домас ребёнком
Чему вы научитесь
• Вы узнаете, как совмещать работу и семью
• Вы узнаете, как найти помощника в лице супруга
• Вы...
Простые идеи о том, как заинтересовать ребенка до 4 лет творческой деятельностью
Эта книга для мам и пап с детьми от 1 года и до 4-х лет, которые:
Хотят, но не умеют заниматься смалышом творчеством.
Не могут заинтересовать, привлечь и удержать внимание маленького непоседы.
Не могут найти время...
Курс выдан в формате ПДФ на английском языке.
Руководство по тренировкам тела
1. Раскрытие информации о продукте..................4
2. Информация об авторах...................5
3. Введение.............................8
4. Ваши еженедельные тренировки............9
5. Отслеживание Вашего...
Для мам и детей с рождения до 8 месяцев
Как Здоровский» специалист Кристина Зайцева и её маленький сын Федя показали, что не в одних погремушках счастье.
более 50 игр и упражнений, которые развивают малыша и помогают маме поверить в себя
рекомендации по уходу за новорожденным: сон, прикорм...
На первый взгляд и нет никакой проблемы. Казалось бы, ответов на этот вопрос посыпется куча.
У многих родителей возникнет сразу много идей, что можно рассказать малышу, о чём поговорить, какую тему завести.
Программа для девушек во 2-м и 3-м триместрах беременности:
Позвоночник: что меняется, почему болит, как поддержать поясницу и осанку. Обзор основных упражнений.
Таз тоже испытывает нагрузку! Боли в копчике, кресте, симфизит — причины, профилактика и терапия.
Как в беременность позаботиться о...
Цикл — показатель женского здоровья. Часто мы не замечаем этого, иногда — просто не придаём значения тому, что:
изменилась его продолжительность, соотношение фаз;
поменялся характер месячных — появились сгустки или наоборот выделения стали скудными;
активнее симптомы ПМС — с головной болью...
Для тех, кто готов:
Понимать изменения в организме во время менопаузы и бесстрашно принимать их.
Пройти этот этап жизни без серьезных недомоганий и разрушительных последствий для здоровья.
Обойтись без ЗГТ.
Сохранить уверенность в себе, ощущение своей ценности, высокий уровень энергии и...
Простые секреты как спокойно гулять смалышом и избежать конфликтов на детской площадке?
Практический аудиосеминар для мам малышей с рождения до 3 лет
Автор Л.Шарова, детский психолог, консультант по грудному вскармливанию и воспитанию детей.
Ваш ребенок убегает на прогулке?
Вы теряетесь...
САКРАЛЬНАЯ ЙОГА — это не про что-то мистическое; sacrum с латыни — крестец, наша «родовая дверь», месторасположение важного нервного сплетения, область крепления мышц тазового дна.
В этом видеоуроке есть теория (даю «ключи» к пониманию принципов работы над женским здоровьем) и много практики...
В этот час я включила:
практику успокаивающего дыхания,
движения к красивой осанке,
упражнения для здоровья поясницы,
заботу о крестце и органах таза,
укрепление мышц тазового дна,
акцент на благополучие груди,
гармонизирующую медитацию.
Плавные движения в ритме дыхания полюбит фасция...
Женский практикум, чтобы:
Продлить молодость яичников
(Что нужно делать, чтобы продлить работоспособность яичников?)
Сохранить фертильность
(как подготовиться к зачатию, чтобы повысить шансы на успех и позаботиться о качестве яйцеклеток?)
Отложить менопаузу
(Можно ли что-то изменить...