Пять мифов о еде, в которые мы верим:
1. Всем нам нужен детокс
2. От сахарной зависимости не избавиться
3. 1500 калорий - нормально, 1800 - для спортсменов
4. Без кокосового масла и других суперфудов
здоровья не видать
5. Ужасный глютен и дырки в кишечнике
Задача семинара — развеять мифы о...
Как снизить тревогу о еде и начать есть всё, что нужно вашему телу, без запретов и ограничений
Недиета
Улучшите самочувствие, появится больше сил и энергии на жизнь
Избавитесь от зависимостей в еде и обретете контроль над питанием
Выйдете из круга диет и перееданий и начнете есть нормально
Что...
Этот семинар для вас, если:
- Ваши планы и мечты больше не актуальны, а новые ещё не появились
- Обесцениваете прошлое или вините себя в том, что чего-то не сделали
- Вам сложно принимать серьезные (да и вообще любые) решения
- Вы чувствуете непроходящее опустошение, бессмысленность и апатию
-...
По поводу здорового или правильного питания есть множество мифов. Миллионам людей эти мифы портят жизнь и здоровье, зато другим людям дают возможность прилично заработать.
Вебинар для тех, кто хочет снизить тревогу по поводу питания и понять, что это такое – питаться нормально.
Описание
По...
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
«Я не могу перестать работать»: трудоголизм среди специалистов помогающих профессий
Ведущая
ЕвгенияДашкова, психолог, тренер, трудоголик, преподаватель научно-образовательного проекта «Чистые Когниции», автор ютюб-канала «Жизнь с СДВГ».
Описание:
Если вы работаете с людьми и профессия вам...
Для кого этот курс?
Для всех специалистов, которые работают или хотят работать в моделях когнитивно-поведенческой психологии (любой волны), но не получили основательной подготовки в поведенческой психологии. Курс подойдет и студентам психологических специальностей, и уже практикующим...
Набор карточек "Компас ценностей" подходит для работы психологов любой модальности, так как понятие ценностей в жизни человека не принадлежит тому или иному психотерапевтическому подходу. Особенно карточки понравятся АСТ терапевтам, ведь понятие ценностей имеет одно из наиболее значимых мест в...
Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса.
Зачем этот курс:
Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...
Вы — свой лучший друг
Вы слушаете свое тело.
Открываетесь навстречу движению.
Выбираете вкусную и полезную еду.
Умеете усмирять тревожные мысли.
Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять.
Наслаждаетесь каждым днем.
Курс заботы о себе
Неделя 1 — сон
Урок 1. Здоровый сон. Как...
Программа курса
Занятие 1: «Введение в СДВГ»
Диагностические критерии
СДВГ и мозг
Этиология, взаимодействие генов и среды
Частые дополнительные сложности, коморбидность
Концептуализация СДВГ
Занятие 2
Дифференциальная диагностика
Способы работы, доказавшие свою эффективность
Неэффективные и...
Интеллектуальные упражнения, в которых едкий сатирический дух сочетается с оптимистичным добродушием!
Впервые остроумно и изящно сформулированы законы человеческой глупости – феномена мощного и извечного, как явления природы. Есть ли глупцы среди нобелевских лауреатов, чем отличается глупец от...
Известный мастер магии и мистицизма Алистер Кроули изначально написал "Книгу Алеф" в качестве инструкции своему лучшему ученику, Чарльзу Джонсу (брат Ахад). В ней изложены уникальные советы посвященного учителя для всех, кто становится на путь духовного развития, а также взгляд "Великого Зверя"...
Екатерина Дашкова: императрица просвещения
Девушка из богатого и знатного рода с великолепным образованием. Казалось бы, ее судьба не отличалась ничем от ее сверстниц. Раннее замужество с хорошей партией и последующая жизнь по правилам высшего света. Но все изменило ее знакомство с будущей...
Убийство коммерсанта Дениса Курбатова и пропажа миллиона долларов у представителя русской мафии в Праге неожиданно врываются в жизнь одинокой московской переводчицы – Веры Салтыковой. Теперь за ней охотятся бандиты, пытающиеся возвратить деньги. Что это? Просто совпадение или продолжение одной...
десять проработанных рецептур пирожных без рафинированного сахара, без глютена, без лактозы, не содержат продуктов животного происхождения, 100% VEGAN
КЛУБНИКА-ЛАЙМ-БАЗИЛИК
МАТЧА-ВИШНЯ
МАНГО-МАРАКУЙЯ-МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
ВИШНЯ ШОКОЛАД
ЯБЛОКО-ЛАЙМ
ЛЕСНОЙ ОРЕХ
ФУНДУК-МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
МАЛИНА-ВАНИЛЬ...
Хочешь научиться готовить действительно вкусные НИЗКОКАЛЛОРИЙНЫЕ ПП ТОРТЫ для себя или расширить уже имеющийся ассортимент популярными сейчас ПП тортами?
Курс состоит из 3х видов низкокаллорийных тортов и 2х видов пирожных
Чизкейк Нью-Йорк - настоящий сливочный вкус, а не творожная запеканка...
четыре проработанные рецептуры пирожных без рафинированного сахара, без глютена, без лактозы, не содержат продуктов животного происхождения, 100% vegan
клубника-лайм-базилик
манго-маракуйя-молочный шоколад
малина-ваниль
шоколад-вишня
Уникальная онлайн-лекция знаменитого историка и режиссера Евгения Понасенкова: «История человеческой глупости и маразма: корень проблем, злободневные примеры, спасение разумных».
Выдающийся ученый и интеллектуальный лидер нового поколения подробно расскажет об истории человеческой (вернее...
Аннотация
Если скучное слово "диета" заменить фразой "средиземноморская диета", то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!
Принципы средиземноморской диеты - это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов...