1. Носок

    Скачать Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления (Исимура Томоми)

    Томоми Исимура – создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций. Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и...
  2. Мейма

    Скачать Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи (Тошики Фукуцудзи)

    Доктор Тошики Фукуцудзи один из первых ввел восточную медицину в сферу красоты. Он частый гость телепередач и автор многочисленных публикаций в прессе. Его книги становятся бестселлерами и с каждым годом привлекают все большее количество читателей по всему миру. Модные методики оздоровления...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней (Кента Накаяма)

    Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку! Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается...
  4. Кофка

    Скачать Японская мозаичная вышивка. Новая техника вышивания на основе штопального стежка (Томоми Мимура)

    О книге: Откройте для себя удивительный мир японской мозаичной вышивки! Перед вами - настоящая сокровищница знаний о новой авторской технике мозаичной вышивки на основе штопального стежка. Вы узнаете, как объединять в своей работе вертикальные и горизонтальные стежки, чтобы создавать...
  5. Балеринка

    Скачать Японская гимнастика Макко-го (Марина Трофимова)

    Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы. Упражнения Макко-го: восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног, стимулируют кровообращение, снижают отложения подкожного жира...
  6. Кукурузкин

    Скачать Японская гимнастика для женского здоровья (Марина Дорн)

    Японская гимнастика для женского здоровья
  7. Кукарек

    Скачать Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма (Олег Асташенко)

    Описание книги Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что...
  8. Морковкин

    Скачать Японская система тренировок. Метод Табата (Ихзуми Табата)

    Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...
  9. Пика-Пика

    Скачать [Школа Нефритовый дар] Даосская система оздоровления и омоложения организма (Рахат Кенжебек)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Двухдневный марафон: "Даосские практики по омоложению и оздоровлению женского организма" 29 и 30 мая в 19:00 МСК НОВЫЕ ТЕХНИКИ, КОТОРЫХ ЕЩЕ НЕ БЫЛО В ЭФИРЕ! Омоложение и подтяжка лица- эффект "золотых нитей" День 1. Вы по...
  10. Актёр

    Скачать Система быстрого оздоровления желудка и нижележащих отделов кишечника (Алексей Маматов)

    Что вы получите на выходе из тренинга! Оздоровите желудочно-кишечный тракт и настроите его работу. Избавитесь от проблем с желудком, печенью, поджелудочной железой, кишечником. Почистите организм, кишечник в частности. Устраните изжогу, отрыжку, газы, метеоризм. «Сдуете» живот. Сможете кушать...
  11. Актёр

    Скачать Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта (Кикунори Синохара)

    «На лекциях меня часто спрашивают: «Почему у моего ребенка плохие оценки? Правда ли, что успеваемость определяется наследственностью?» Так начинает свою книгу японский нейробиолог Кикунори Синохара. Все родители хотят видеть своего ребенка умным. Но кто этот умный ребенок? Чем он отличается от...
  12. Аноним

    Скачать Шин каге рю. Японская тотальная боевая система (Робин Рилли)

    О книге: Каратэ, принесенное с Окинавы на японские острова Мастером Фунакоши, не осталось незамеченным и мастерами джиу-джутсу. Созданная ими, система Шин кагерю (дословно - путь бесплотной тени) существует в качестве боевой системы с девятнадцатого века. В книге приведены главные характерные...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [IDanceBallet] Система оздоровления тазового дна и женского интимного здоровья (Анжелика Тесёлкина)

    Кому будет полезен курс по женскому здоровью: Страдаете недержанием и газами при чихании или резких движениях. Часто бегаете по ночам в туалет и не высыпаетесь. Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза. Вы чувствуете, что после беременности так и не восстановились до...
  14. Настёнка

    Скачать Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга (Рюта Кавашима)

    От издателя Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг...
  15. Гусяка

    Скачать Система полного оздоровления организма и поддержания здоровья на долгие годы. Тариф Самостоятельный (Татьяна Плесовских)

    Для тех, кто готов научиться эффективно управлять своим здоровьем Для тех, кто стремится быть бодрым, успешным и не хочет ходить по кругу врачи-поликлиники - стационары Для всех родителей, многодетных семей, для тех, кто хочет заложить крепкий фундамент детского здоровья Продолжительность курса...
  16. Танцуем

    Скачать Суперсчет для супермозга. Японская система для улучшения умственной деятельности (Рюта Кавашима)

    Мозг как и мышцы слабеет без нагрузки. Поэтому так важно каждый день заставлять его работать. Префронтальная кора отличает людей от животных, это самая важная часть человеческого мозга. Ее развитие неразрывно связано с улучшением умственной деятельности и в конечном счете продолжительности...
  17. пикаЧО

    Скачать Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки (Наталия Осьминина)

    Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность. Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела...
  18. Тьма

    Скачать [Вязание] Пуловер с круглой кокеткой Time Sweater (Томоми Йошимото)

    Жаккардовые узоры всегда остаются в моде. Сегодня мода сделала полный оборот, и на пике популярности снова знаменитые жаккардовые узоры спицами. Есть несколько направлений в вязании жаккардов: классические норвежские, с изображением животных и растительных мотивов, а также геометрические...
  19. Пёсика

    Скачать [Вяжи.ру] Пуловер с оригинальным жаккардом BOOKSHELF (Томоми Йошимото)

    Пуловер с оригинальным жаккардовым узором вязаный спицами. Необычный жаккард делает пуловер эксклюзивным. Дизайнер Томоми Йошимото. Размер: единый. Пуловер вяжется спицами снизу вверх. Туловище вяжется круговыми рядами от нижней кромки до проймы. Рукава вяжутся отдельно, затем присоединяются к...
  20. Кот феликс

    Скачать Прокачай мозг. Японская система тренировки мозга. Книга 1. Книга 2 (Тэцуя Миямото)

    КенКен – японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный...
Сверху