И снова тема атак наноги, в которой МаксимНедощак, реально знает толк!
Но на этот раз речь идет о работе снизу, а конкретно из позиции Butterfly guard.
Согласитесь - одна из самых распространенных и используемых позиций в NO-GI грэпплинге, особенно в формате SUBMISSION ONLY!
Снова полтора часа...
Походить гард или атаковать ноги? Вечная дилемма для верхнего. С ней и поможет разобраться видео-версия «живого» семинара от Макса Недощака, широко известного своими боевыми скилами в вопросе атак на нижние конечности!
2 тома. 12 глав. Почти 1,5 часа выжимки шикарнейшего и ценнейшего обучающего...
Видео-версия семинара от Чемпиона ADCC MOSCOW OPEN 2021 (весовая и абсолютная категория), закончившего все матчи досрочно именно футлоками.
«Принцип лёгких ног» — это мой авторский семинар, который я разработал за время своих выступлений. Этот принцип очень прост, чтобы атаковать ноги, нужно...
Практики выхода из тела могут быть интересны как средство дистанционного посещения мест Силы, дистанционной работы с некоторыми особо ценными артефактами, а также как специализированное средство дистанционных воздействий. Обучение практикам выхода из тела издревле входило в курс обучения Магов...
МК сейчас на апгрейде по оформлению.
Если честно...
Если бы у меня был такой мастер-класс, когда я вязала свои первые свитера, это избавило бы меня от многочисленных бессонных ночей, нервов, перевязов и испорченной пряжи🙃
С помощью данного мастер-класса вы научитесь вязать свитер регланом...
Для эволюции мага очень важна работа на тонких планах
Он может совершить осознанный выход на тонкий план, провести там заранее продуманные направленные действия и благополучно вернуться в физический мир. Без освоения техник выхода из тела, без навыка управления тонкими телами невозможно...
Курс состоит из двух частей:
1. Развитие собственной энергетики и наполнение себя жизненной силой (праной, чи, ки, кхи). Это приводит к усилению иммунитета, здоровья, самочувствия и активирует психическую силу.
2. Выходы из тела. Работа в теле призрака.
В программе курса:
1. Часть
-...
Как твердо встать наноги? Как обрести устойчивость? Что значит выстроить надежный фундамент для тела Храма? Как получить желаемое состояние?
Если у Вас были травмы колен, колени побаливают или постоянно болят, расширенные вены на ногах, Вы недовольны формой ног; есть ощущение «что вы сбились с...
Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и
что делать при первых признаках неприятностей с суставами.
А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть...
Друзья, этот курс просто бомба! Погрузившись в процесс создания курса, я по-новому осознал физический смысл винтов! После чего, мне удалось максимально доступно сформулировать своё понимание на примере 45 разнообразных свояков! Ты больше никогда не будешь называть винт правым и левым, от лузы и...
Иван Томасетти - итальянский ветеран джиу-джитсу, дзюдо и грэпплинга.
Он большой специалист в футлоках (болевых наноги).
В данном видео-курсе он раскрывает невидимые и неочевидные секреты выполнения болевых наноги, легальных даже с белых поясов (по правилам IBJJF). А так же несколько крутых...
Учимся вязать реглан снизу - как с ростком, так и без него!
Программа курса
Все занятия уже записаны и представлены в видео-формате. Вы получаете к ним доступ и можете проходить в своем темпе!
Урок 1
Вязание образца для вашего изделия
Урок 2
Расчеты тела и рукавов
Урок 3
Практика - вяжем до...
2 мастер-класса в записи:
1. Здоровье ног и стоп
2. Антиварикозная терапия
Видео-курс:
1. Диагностика и лечение Халюс-Вальгус
2. Комплекс упражнений против отеков и болей
Это комплексные методы работы с ногами!
Уникальная авторская методика, которая содержит:
- простые но эффективные упражнения...
ДИСТАНЦИОННЫЙ МК - ВЯЖЕМ БЕСШОВНЫЙ КАРДИГАН ПАЛЬТО С АРАНАМИ МЕДАЛЬОНАМИ, РЕГЛАН СНИЗУ
Для МК реглан снизунам потребуются: Пряжа от 160-250м на 100гр. Спицы круговые с леской 60-100мм, номер 3-5, в зависимости от толщины вашей пряжи.
(У меня использована бобинная итальянская 100% шерсть...
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно!
Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости.
Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
В мастер класс входит:
плетение без материала
плетение с материалом
демонстрация
Бонус
смешивание материала от тупого кончика в тонкий
схема плетения: брейды в распущенный хвост