Результаты поиска по запросу: Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни (Брук Макэлри)

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые...

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и обретения осознанности. Для широкого круга читателей. Дата перевода: 2020 Дата...

Курс направлен на омоложение и оздоровление тканей лица, приобретение правильной красивой осанки и лебединой шеиВ результаты мы получаем стойкий эффект омоложения лица. В ходе прохождения курса вы привьете себе новые привычки и со временем забудете о своих недостатках! Программа омоложения...

Марафон поможет вам: понять причины частых походов к холодильнику справиться с чувством тревоги снизить уровень стресса Автор марафона - психолог Евгения Меглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения. Этот марафон для вас, если: вы чувствуете зависимость от еды вам свойственно...

В мире существует большое разнообразие коктейлей, приготовленных на основе алкогольных напитков. Именно им и посвящена данная книга. Здесь представлены самые распространенные коктейли мира, которые, прочитав данное издание, вы наверняка захотите приготовить сами. Приведенные рецепты с точным...

После курса: Вы поймете, как обуздать свою тревожность В итоге ненужные страхи и фобии перестанут управлять вами, на место тревоги придут уверенность в себе, адекватная самооценка и ощущение полноты жизни Вы научитесь справляться с паническими атаками самостоятельно Вы узнаете все о причинах...

Период перехода из комфортного состояния в новое всегда сопровождается стрессом. Мы должны проходить через трудные этапы, чтобы сделать выводы и стать сильнее. Моя книга не только для тех, кто родил первого ребёнка и живёт на автомате, хотя для них в первую очередь. Книга для всех, кто...

Зефирные десерты: Зефир. Теория по работе с зефиром. Ингредиенты и инвентарь. Инвертный сироп. Про созревание зефира. Хранение. Возможные ошибки и как их избежать. Советы начинающему мастеру. Полезные ссылки. Рецепты зефира по классической и заварной технологии. Приготовление яблочного пюре в...

О книге: Природа дарит нам множество больших и маленьких идей, от роскошной композиции до маленького первоцвета, от старого бидона на ферме и ландшафта с маленькой церковью, угнездившейся среди холмов, до яблони в цвету. Все эти моменты драгоценны и стоят того, чтобы их нарисовать. А с нашей...

Этот практикум для вас, если хотя бы два пункта описывают ваше состояние: Чувствуете упадок сил и нуждаетесь в поддержке Хотите избавиться от негативных эмоций, не дающих вам покоя Хотите получить рабочие инструменты повышения стрессоустойчивости Считаете важным уметь поддерживать свое...

Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом Описание книги В этом году серия «Куриный бульон для души» преодолела сразу 2 рубежа. 5 лет с момента выпуска в России первого сборника на русском языке! И отметку в 2 000 000 проданных...

Как показывают исследования, больше всего мужчина способен возбуждаться в ночное время. Самое подходящее время с 12 ночи до 7 утра. После чего желание заниматься сексом начинает понемногу угасать и уже ближе к трем часам дня достигает 0. Именно в такое время у мужчин понижаются температура и...

Описание книги: Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но не умеем: субъективность мешает. И пособия по самопомощи обычно не помогают, а только раздражают: «Да-а, ему/ей хорошо говорить…» Может быть, эта книга все-таки поможет? Как и...

Данный выпуск «Детских научных вестей» посвящён машинам и механизмам, без которых в настоящее время человек не представляет свою жизнь. Всё самое интересное о технике – от колеса и водяного двигателя до современного суперкара и атомного реактора – в коротких заметках, зрелищных иллюстрациях и...

Когда родилась моя старшая дочь, я завела дневник. Описывала в нём прирост веса моей малышки, её настроение и поведение, записала, когда она первый раз улыбнулась, и когда проклюнулся её первый зубик. Так это стало доброй традицией – я пишу, чтобы помнить. Надеюсь, что мой дневник сможет помочь...

Практикум "Всё лучшее — мамам!" — это не марафон и не спринт. Это углубленная, живая и быстродействующая терапия. Я дам тебе 10 практик, которые применила на себе и своих детях. Они, в свое время, перевели меня из мамы загнанной в маму гармоничную. Я помогу тебе. Хочу, чтобы ты начала получать...

Шорты умеренного объема, прямого силуэта. На передних половинках шорт – боковые накладные карманы с косым входом. На задних половинках шорт – кокетки. По боковым швам, швам кокетки и по карманам – двойная отделочная строчка. По шву сидения спереди – имитация гульфика. Пояс — со вставкой по...

Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого...

Внимание! На некоторых видео размытые полосы, учитывайте это при покупке Фундаментальные знания: 1. Методичка по замене продуктов 2. Сильные смеси без глютена 3. Обзор инновационных сахарозаменителей для воздушных десертов ПП Моти : 1. Моти Баунти 2. Моти Шоколад-черная смородина 3. Тропический...

О книге: Ася Воскресенская – фуд-фотограф, блогер (sunday_woman). Все ее рецепты, как и фотографии, отличаются тем, что они особенно атмосферные, теплые и уютные. «В этой книге я собрала для вас только самые лучшие, проверенные рецепты и разделила их на 3 темы: “выпечка на каждый день”...