Видеокурс "Упражнениядлякоррекциикривыхног" от спортивного физиолога Вадима Усачева.
Как за 2 месяца придать ногам идеальную форму?
Стройные ноги — мечта каждого человека. Это 1/2 часть нашего тела, которую приходится демонстрировать напоказ ежедневно, и от того как они выглядят, во многом...
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете:
Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах
Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног
Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах
Снять мышечное напряжение с области таза и бедра
Раскрыть бедра для более...
Упражнения составлены логопедом - дефектологом и взяты из практической работы с различными нарушениями речи. При составлении упражнений использовался нейро подход. Упражнения помогут различать близкие по звучанию звуки, не путать их на письме и при чтении. Упражнения помогут быстрее и правильнее...
Зеркало…. Тень… Что это такое, на самом деле? Это то, что мы прячем от себя, но бросаем это отражением на других и видим, как проявления, которые нам не нравятся, так называемую - темную сторону. В различных учениях по-разному называют это проявление. Наиболее известные нам и самые популярные —...
Зачем укреплять поясницу:
Пресс и поясница взаимосвязаны. Если у вас слабые мышцы поясницы, значит будет вываливаться живот.
Поясница - основа красивой осанки. Мало распрямить плечи, надо еще и держать поясничный отдел в нейтральном положении.
При восстановлении после травмы.
Если врач...
Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу...
Задания и упражнениядлякоррекции
дисграфии и дислексии у младших школьников с рекомендациями для родителей. 1-4 классы
В книге собраны задания и упражнениядлякоррекции дисграфии и дислексии у младших школьников. Она адресована заботливым родителям и логопедам, которые отрабатывают важные...
О книге:
Криптография на эллиптических кривых (ЕСС) применяется в таких разных областях, как операции по кредитным картам и блокчейн. С помощью сравнительного короткого кода на С и описанных в книге методов вы реализуете криптографические протоколы, которые более безопасны, чем распространенные...
Разделы энциклопедии:
Общая лекция по развитию стоп у детей
2.5 часовая лекция доктора Шлыкова, посвещенная основным вопросам возникающим у родителей. Особенности строения стоп и ног у детей. От норме к патологии.
УРОК 1. Ребенок от рождения до 2х месяцев.
Для новорожденного ребенка характерна...
Урок от варикозного расширения вен таза и ног (1,5 часа) :
Как вести себя при нагрузках на ноги?
Упражнение “Фехтование” для разгрузки ног;
Дыхательные упражнения от застоя крови в малом тазу;
Скрутка для перистальтики кишечника от запоров;
Упражнения Пилатес для улучшения тазового кровотока...
В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.
С возрастом обменные процессы в организме замедляются, изменяется структура мышц и плотность костей, ухудшается мобильность суставов.
В это время важно...
Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов
Теория
Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног
Бонус
Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки
Чем...
Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...
Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя.
Так происходит...
Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы
Галины Масловской и Марии Евгеньевой
Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов!
Мы разберем...
5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его
Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx
Что узнаем
• Как в организме развиваются стрессовые реакции
• Что такое выученная беспомощность и как она возникает
• Как понять, что у вас эмоциональное...
Главное для младших школьников, и особенно для тех детей, которым требуется коррекция чтения и письма, это интерес к обучению. Предлагаемая книга способна в этом помочь родителям и педагогам. Она представляет собой рабочую тетрадь для занятий. Выполнять полезные задания и упражнения дети будут...
4-дневный интенсив с Оксаной Килиной «Проблемные зоны ног. Корректируем легко»
Знаете, в чем причина проблемных зон? Мы неверно тренируемся!
Тренируемся так, как нам показывали. Но в итоге результата нет, или он небольшой. Именно поэтому нам приходится мириться с проблемными зонами, отечностью и...
Друзья, рада представить вашему вниманию урок, который является моей визитной карточкой. Урок ”Секрет кривых” отражает уникальный авторский приём работы с кривыми, который помогает понять суть этого сложного инструмента даже начинающим фотографам и влюбится в этот инструмент навсегда! Уроки...
Здоровые дети. Ровная осанка и ножки ребенка без корсетов, стелек и ортообуви
Мои тренировки направлены на профилактику и коррекцию осанки, деформаций ног, а так же развивают память, мышления, речь, гибкость, силу и выносливость. Содействуют развитию координационных способностей, функции и...