Описание
Практикайогидляздоровьятелаиясностиума.
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традициийоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические наукийогии...
О курсе:
Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсамии улучшите свою осанку через синтез древних и современных...
Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.
Обнови тело и разум за 60 дней йоговского образа жизни.
Онлайн-марафон для домашней практики разработан на основе программы йога-натуропатии AMYWC и приспособлен к российским реалиям. Вы также можете легко пройти курс, находясь в другой стране.
Самое главное – это ваше стремление и желание...
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического телаи оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией...
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкостии энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Аннотация к книге "Большаякнигаздоровьяи радости"
Как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь в ладу с самим собой, окружающимии миром? Полюбите себя такими, какие вы есть, измените свои мысли на позитивные, живите здесь и сейчас, с благодарностью принимая щедрые дары Вселенной. "Я могу...
Карл Густав Юнг сказал: "Психоанализ как таковой и порожденные им способы мышления - лишь ученические попытки приблизиться к тому искусству, которое на Востоке существует с незапамятных времен". Он имел в виду тысячелетнюю традицию изучения человеческого ума, которую называют йогой.
После Юнга...
СБОР НА ПЕРВЫЙ МОДУЛЬ
Кундалини-йога – путь к осознанности, раскрытию своего внутреннего потенциала и реализации своего Предназначения.
Как проходит обучение
Обучение проходит только ОНЛАЙН (вам не нужно никуда ехать!)
Тренинг состоит из 10 модулей по 2 дня каждый.
Длительность тренинга...
Эта книга — наиболее полное собрание советов, заклинаний, заговоров из собрания выдающейся сибирской целительницы Натальи Степановой, которые помогут преодолевать болезнии дольше сохранять здоровье. Впервые читатели получат возможность в таком объеме познакомится с различными древними обрядами...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
ОНЛАЙН-КУРС ПО ГВОЗДЕСТОЯНИЮ
«ТИБЕТСКАЯ ЙОГА ТЕЛА, РЕЧИИУМА НА ГВОЗДЯХ»
Идея курса
Научиться использовать стояние и лежание на гвоздях в качестве инструмента самосовершенствования
Обогатить личную практику секретными техниками Тибетской йоги
Познакомиться с методами саморегуляции...
Описание книгиИскусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и таким образом лечить болезни, замедлять процессы старения. А также влиять на психику (свою и...
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта?
Как повысить уровень энергииииммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне?
Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором в полном объеме даются ответы на этии...
Этот курс для вас, если вы:
Любитель йогиИ хотите разобраться как восстановить женское здоровье без уколов и таблеток. Больше узнать о физиологии женщины и стать грамотнее в. отношении своего тела.
Инструктор йогиИ хотите повысить свою квалификацию, занять нишу на рынке йога-услуг...
Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым годом стремительно растет, а качество преподавания оставляет желать лучшего. В этой книге мы детально разберем каждый аспект педагогики, начиная с алгоритма построения программ для...
Ничто не поможет вам сбросить напряжение дня так эффективно, как «Сканирование тела».
Да, на эту практику нужно найти время, но в этой практике вы в каком-то смысле, наконец-то не делаете ничего, все, что вы делаете, это отпускание напряжения и следование за голосом и своим вниманием.
Если вы...
Новая редакция! В книге представлены техники анализа иинтерпретации различных йог в гороскопе, согласно системе Парашара. Очень часто наличие даже нескольких йог может не принести желаемых результатов. В книге хорошо показано влияние на результаты йоги различных факторов, таких как, сила и...
Сиддхи-йога 200-часовой онлайн-курс для учителей йоги с сертификацией предназначен для людей, которые хотят стать сертифицированнымиинструкторамийогиили углубить свою личную практику йоги.
Эта онлайн YTT 200 часовой курс представляет собой комплексную учебную программу, которая охватывает...
Для тех, кому:
Хочется выйти на новый уровень;
Необходимо укрепить суставы и связки;
Интересно осваивать асаны продвинутого уровня;
Хочется более динамичной практики;
Нужно привести тело в порядок.
Как это работает:
Динамическая последовательность упражнений.
Заключается в статическом...