ЭКСПРЕСС-ЗАРЯДКИ, ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИИ И УРОКИ САМОМАССАЖА - С ЧЕГО НАЧНЕШЬ СВОЙ ДЕНЬ ТЫ?
Зарядки подойдут Вам, если:
ВЫ ТЯЖЕЛО ПРОСЫПАЕТЕСЬ И ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ВЯЛЫМ ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
Зарядка по утрам активизирует работу наших слуховых, зрительных, вестибулярных и других аппаратов...
Утренняя практика, направленная на гармоничную и травмобезопасную проработку тела и дыхательной системы, с целью получения заряда бодрости и позитива на весь день.
Подходит для новичков
Занятия проходят по следующей схеме:
● короткая настройка;
● комплекс из очистительных пранаям для подготовки...
Сеанс поможет вам перепрограммировать свои инстинктивные модели поведения так, чтобы по утрам вы в буквальном смысле этого слова выпрыгивали из постели
Вы мечтаете каждое утро вскакивать с кровати, излучая бодрость и энтузиазм?
Гипноз перепрограммирует ваше сознание и настроит его так, чтобы вы...
Восстанови стопы, суставы, позвоночник с @lelyasavosina
Как проходят занятия?
Каждую неделю я буду публиковать 3 мини комплекса, которые можно выполнять по отдельности, а можно соединить в одну тренировку.
Один раз в неделю мы встречаемся в утреннем прямом эфире, где я покажу расширенную...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что вас ждет?
Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
20 минут бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
Каждый будний день - новый комплекс...
Видеоуроки с дыхательными и физическими упражнениями, основанными на учении Цигун, благодаря которым ваше тело станет более сильным, гибким, наполненным энергией и менее подвержено заболеваниям. Подходит для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.
Этот курс для тех, кто...
Обновленный курс по утренней омолаживающей гимнастике.
Занятие проводиться в 7 утра, чтобы правильно начать день и задать энергии всему телу.
15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из...
Этот курс для вас, если
Вы готовы взять жизнь в свои руки, и стать тем, кто сам пишет свою судьбу.
У вас есть цели и вы готовы идти к ним не смотря на обстоятельства.
Понимаете, что гнев, негативные мысли, зависимое поведение и страхи - разрушают. Пришло время избавиться от этого зла.
Хотите...
По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день...
Этот набор из пяти сеансов мягко проведет вас через естественный процесс засыпания, о котором ваше тело совсем забыло в последнее время
Вы хотите наслаждаться крепким и здоровым сном каждую ночь? Просто устройтесь поудобнее в своей постели и включите эти сеансы!
Мы нормально справляемся с...
КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ
→ Зарядка стоя на все тело
→ Легкие ноги
→ Легкий позвоночник
→ Силовая разминка
→ Ленивая разминка прямо в кровати
→ Зарядка на все тело из русалки
→ Интенсивная зарядка на все тело
→ Свободный таз и позвоночник
→ Тренировка позвоночника у стены
→ Разминка на...
Гипноз перепрограммирует ваше сознание и настроит его так, чтобы вы могли радостно приветствовать каждый новый день!
Может быть, ваши утренние пробуждения больше напоминаю попытку вытащить себя из трясины?
Вам требуется много времени для того, чтобы почувствовать себя полностью проснувшимся и...
Ольга Голубцова (Василиса)
счастливая женщина и мать
писательница и автор методических пособий
преподаватель с 30-летним опытом
ведущая семинаров, практикумов и курсов
организатор здравых образовательных событий
путешественница и исследовательница ведического наследия
живописец, декоратор...
НАЧНИТЕ СВОЙ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!
ВСЕГО 30 МИНУТ В ДЕНЬ ДАДУТ ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:
Помогут быстрее проснуться
Зарядят энергией на весь день
Проработают все мышцы и суставы тела
Подарят бодрость и позитив
Занятия из цикла "МАГИЯ УТРА" - это 25 интенсивных и высокоэффективных практик, включающих...
10 уроков пилатес для тела на каждый день
30 минут для бодрости, энергии и хорошего самочувствия
Евгения Кузьмина, автор и тренер студии:
— Сертифицированный тренер по гимнастике для лица
— Член международной Ассоциации тренеров. Школа Г. Дубининой
— Сертифицированный преподаватель методики...
PREVENTAGE LIFESTYLE SCHOOL
ПОЛУЧИТЕ НОВУЮ ВОСТРЕБОВАННУЮ ПРОФЕССИЮ
СПЕЦИАЛИСТА ПО МОДИФИКАЦИИ ОБРАЗА ЖИЗНИ И НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ
«Оптимизация функций головного мозга, как важнейшая составляющая ЗОЖ и эффективности жизни»
Даты проведения: с 11 по 13 декабря 2020 г.
Время: 09:00 -...
На Ангелотерапии Вы:
узнаете, какой канал связи с ангелами является у вас основным, и как им пользоваться, чтобы вас услышали
обратитесь к вашему Ангелу - Хранителю, чтобы он помог вам найти свой путь, сделать правильный выбор и решить давно мучащую вас проблему
узнаете, как зовут Вашего Ангела...
Smart Body
Милачич Милена - топ тренер направления Школа Шпагата, Абсолютная чемпионка по Художественной Гимнастике Сербии и Черногории.
Обновленная версия курса от Милены. Теперь ты можешь сама выбирать и комбинировать тренировочные блоки: растяжка, упражнения на спину или интенсивный сет на...
Марафон по платью Милена (размеры российские 40-52)
Автор: Виктория Ракуса
ДЛЯ КОГО?
Курс рассчитан для новичков! (при условии, что вы умеете заправлять машинку и делать прямые строчки ), для продолжающих учиться шить и желающих узнать варианты моделирования конкретной модели в процессе пошива...