Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в...
О книге:
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться оттревогии начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...
О книге:
В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниямии стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изнанку" психологии - то, что лежит в...
Что вы получите?Пройдете диагностику состояния по 40 элементам тревожного расстройства и определите первопричину своего состояния
Повысите свой уровень спокойствия и счастья, навсегда избавитесь от ВСД невроза тревогии панических атак
Избавитесь от панических атак с помощью карточек восприятия...
Блуждающий нерв называется nervus vagus (вагус нерв) или вагусный нерв.Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию желудочной кислоты. Однако, когда...
Вы получили приглашение на уникальный по своим подходам и техникам авторский метод, разработанный Олой Литвиноф, на основе активации Блуждающего нерва, у которого нет аналогов в России.
Этот метод имеет одну цель – восстановить Ваш качественный сон, тем самым вернуть в баланс нервную систему, а...
Новый цикл занятий 18/09-16/10/23
Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет
мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus...
Быстро
Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучии психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков.
Эффективно
Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...
Руководствопоизбавлениюот зависимостей по методу SMART (Self Management Addiction Recovery Program - Программа Восстановления от Зависимостей через Управление Собой) написано простым ипонятным языком и включает в себя инструменты, упражнения, техникии стратегии, направленные на помощь...
В программе:
Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд иповерхностных компенсаций.
Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
Истинный смысл эксцентрики.
Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
Как от...
Блуждающийнерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
Автор: Наваз Хабиб
Из серии: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Формат: fb2, epub, pdf, txt
Блуждающий нерв – дирижер оркестра...
Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль
в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует
движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию
желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается
стрессу или нарушениям, это может привести к...
Ричард О'Коннор - практикующий психотерапевт, работает в когнитивно-поведенческом подходе, ведущий специалист по лечению депрессии. Помогает людям изменить свое поведение и справиться с вредными привычками.
Наверное, у каждого из нас найдутся привычки, которые мешают достигать желаемых...
Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
Блуждающий нерв – дирижер оркестра человеческого организма: по нему между органамии мозгом курсируют сигналы, несущие информацию о состоянии организма и сообщающие, если на что-то нужно...
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.
У нас есть два мозга – один – вдумчивое...
Остеопатам, массажистам, телесникам, педагогам, помогающим профессиям а еще родителям детей с РАС и СДВГ.
Готовится к переводу и выпуску книга про блуждающийнерв.
Автор - Стив Порджес, "Поливагальная теория".
О чем книга?
В чем суть поливагальной теории? В двух словах - она про участие...
Цигун бодхидхармы.
Руководствопоизбавлениюот артрита, остеохондроза и туннельного синдрома с помощью гимнастики цигун
Сегодня сложно найти человека, не испытывающего проблем с суставами. Остеохондроз, артроз и артрит прочно вошли в нашу жизнь и каждый день доставляют нам дискомфорт. Для...
Описание книгиИз всех книг Лисси Муссы эта книга заслуживает особого внимания. Это адаптированная для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхии панические атаки». Технология простая ипонятная — каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной...
Уникальная методика избавления от детской травмы!
В книге рассматривается к-ПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), возникшее в результате
детской травмы, которая развивается у детей с самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно
любвии терпения, слишком...
Жизнь без артрита.
Практическое руководствопоизбавлениюот болей в суставах
Артрит – распространённое заболевание, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Сегодня нам известно более ста различных видов артрита. Некоторые разновидности этого заболевания развиваются медленно ввиду...