Вам СТОИТ ПРОСЛУШАТЬ ЛЕКЦИИ, ЕСЛИ:
Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях и «заедаете» возникшие неприятные чувства.
Вы постоянно напряжены из-за стресса и после шоколадки и пары бургеров вам становится легче.
Вы пробуете различные диеты или ходите на марафоны по...
Описание книги
Привет! Я живу в Кремниевой долине и помогаю избавляться от лишнеговеса, приходить в форму. В основе моего метода не адские диеты и тренировки, но комфортный переход к здоровому образу жизни. Я обобщаю опыт похудения десятков моих клиенток простым языком на примерах из жизни...
«Система EASY» от эксперта в области снижения веса, известного блогера и популяризатора здорового образа жизни, основателя одного из крупнейших фитнес-марафонов в мире #БЕШЕНАЯСУШКА Василия Смольного — подход, который позволяет пересмотреть отношение к сладкому и мучному, избавиться от тяги к...
Андрей Антонов (Ратибор)
Чемпион мира
Мастер спорта международного класса по армреслингу
Спортивный физиолог
Тренер
Руководитель сектора научной лаборатории спортивной адаптологии
В данном мастер-классе мы продолжаем говорить про различные тренировки с позиции спортивной адаптологии и...
Эффективные стратегии снижения лишнеговеса (Галина Гарбузова)
Впереди понедельник. Время, когда мы ставим перед собой новые цели и задачи ⠀
Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть?
И сколько наших планов заканчивалось во...
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НУЖНЫ ВСЕ ПРОГРАММЫ АНТОНА АНТОНОВА?
Прочитайте список ниже. Если хотя бы один пункт про вас, то надо брать:
1. Ищете инструменты, чтобы полностью или частично избавиться от своих симптомов
2. Периодически испытываете тревогу и страх, боитесь взять ответственность за свою...
Витамины группы В, D, С, Е и Омега-3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса. Лучше всего витамины усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как выстроить питание без ущерба для здоровья, а при...
Эфиры от Антона Антонова и его учеников:
15.05 Что такое стресс на самом деле
16.05 Про наши состояния
17.05 Осознание и проживание чувств
18.05 Как научиться проживать негативные чувства
19.05 Как детские травмы влияют на наше состояние
20.05 Насморки и фазы восстановления
21.05 Что такое...
Долгожданный дипломный проект Антонова Антона
Старт в январе!
6 модулей
252 часа
Быстрое и эффективное погружение в профессию.
Только современные инструменты, которые работают.
Все условия, чтобы начать частную практику.
Программа обучения:
Модуль 1. Основы современной психосоматики
Знакомство с...
Вы занимаетесь спортом, ограничиваете себя в питании, но вес “стоит”
Последствия карантина и удаленной работы никак не уходят с вашего живота и талии
А сброшенные 2-3 килограмма то и дело возвращаются обратно...
Для чего тратить время на диеты и голодовки, если можно избавиться от первопричин и...
Слои тревоги
Нереализованные желания
В самом раннем детстве кто-то из нас хотел больше внимания, а кто-то — спокойствия. Кому-то не хватало еды,
а кому-то безопасности. И все эти непрожитые чувства мы носим в себе.
Гнев и агрессия
Для того, чтобы что-то получать мы часто используем гнев и...
Психосоматика лишнеговеса. Тариф Самостоятельный
Если вы:
Постоянно обещаете себе похудеть, но так и не достигли результата
Сидите на жестких диетах, которые приводят вас к срывам и откатам в больший вес
Испытываете негативные эмоции от всего процесса похудения, ассоциируя это слово с пыткой...
Тариф «Групповой с наставником» + zoom-встреча с Антоном Антоновым
Модуль 1. Внутренний ребёнок
Результат: проработаете детские проблемы и наладите отношения с близкими
Модуль 2. Анализ состояния
Результат: найдёте своё «совершенное» состояние без болезней и долгов
Модуль 3. Стратегии диагнозов...
Как гайд «Психофизиология лишнеговеса» вам поможет решить проблему с перееданием и лишним весом?
Посмотрите видео-приглашение от Натальи Игнатовой
В нем описано: Почему каждый человек полнеет по разному. Из-за каких психологических причин у одних появляются лишние объёмы на талии, а у других...
Что самое важное при снижении веса?
Конечно же, чтобы этот процесс был естественным, не через силу воли и изнеможение себя.
И сделать это можно только лишь тогда, когда Вы уберете подсознательную программу на лишний вес, и поставите новую программу - на стройность. Только тогда изменится Ваше...
Тема стройности и похудения теперь всегда будет занимать умы людей
особенно женщин, вне зависимости от возраста. Так «решил» социум, повлияла мода и другие индустрии. А нам с вами, коллеги, остается наблюдать за возникновением и развитием различных психологических проблем, связанных с появлением...
О психологии лишнеговеса, скрытых причинах переедания и о том, как изменить свои отношения с едой
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ
◍ У вас есть лишний вес, и это вам не нравится, вы все время пытаетесь похудеть, но без результата.
◍ Вы довольно часто переедаете, и вам трудно контролировать этот...
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
ты не получаешь результат сидяна диетах и в ограничениях в еде
тебе сложно остановиться есть
вес постоянно возвращается
кушаешь когда скучно, грустно, обидно, страшно и т.д.
у тебя есть мотивация и желание изменить ситуацию и постройнеть без откатов
мечтаешь постройнеть и...
Weight Loss Value Pack Изохронные тона (пакет программ)
Keep Weight Off
Lose Weight Quickly
Lose Weight With Ease
Stop Eating Junk Food
Get a Healthier Lifestyle
Enjoy Healthy Food
Enjoy Working Out
Stop Comfort Eating
Get Stronger Will Power
Subliminal Suggestions (подсознательные внушения)...