Программа тренировок:
Блок #1
Тренировки Базы
✓ Программы тренировок на 45 дней состоящие из базовых упражнений
✓ Каждую неделю тренировки и упражнения меняются и становятся сложнее
✓ Видео-упражнения на каждую группу мышц
✓ Чек листы под каждую тренировку
Практический блок
189 упражнений на...
ПРО АТЛЕТ
✓ 148 упражнений на видео
✓ План тренировок на 30 дней
✓ 4 тренера
✓ Тренировки элементов высокой сложности
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов высокого уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓ План...
СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
✓ 124 упражнения на видео
✓ План тренировок на 30 дней
✓ 3 тренера
✓ Тренировки элементов средней сложности
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов среднего уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓ План...
ПРОЙДИ ПУТЬ ОТ НОВИЧКА ДО ПРО АТЛЕТА
✓ 84 упражнения на видео
✓ План тренировок на 30 дней
✓ 2 тренера
✓ Подводящие к элементам
✓ Упражнения на все группы мышц
✓ Доступ к платформе GetCourse
✓ Чат с участниками workoutschool.ru
✓ 30 Чек листов базового уровня
✓ Сертификат о прохождении курса
✓...
Чемпион Мира по srtreetlifting:
2017: Категория 80кг
2018: Категория 80кг
2019 : Категория 80кг
2020 : Категория 90кг
2021 : Категория 90кг
Для кого?
Новички
Для тех новичков, которые никогда не выжимали больше собственного веса на турниках и брусьях
Любители
Тренируются с дополнительным весом...
Этот курс для вас, если вы хотите стать тарологом и изучать действительно практические инструменты, а не теорию карт. Если вы желаете защитить себя от негатива, помочь своим детям и близким, разобраться в своих отношениях, найти выход из сложной жизненной ситуации, получить новую профессию и...
АСТРОЛОГ СЕГОДНЯ — ВОСТРЕБОВАННАЯ ПРОФЕССИЯ
Как больше зарабатывать и получать удовольствие от работы?
Как избежать проблем со здоровьем?
Как принять верное решение в трудной жизненной ситуации?
Как наладить отношения с партнером и в семье?
Астролог в чем-то похож на психолога, только любую...
О чем этот проект?
Данный проект создан для людей в возрасте 30 - 50 лет (плюс - минус), которые хотят избавиться от лишнего веса и создать стройное и упругое тело в домашних условиях!
Кому будет полезно?
Тем, кому не получается похудеть
Тем, кто хочет заниматься в домашних условиях
Тем, кому...
Обучение Методу исцеления — это эффективный способ решать проблемы клиентов быстро и качественно. Он также подходит для тех, кто хочет решить свои собственные проблемы в жизни.
Продолжительность курса: 5 дней в рамках 10 дней
Старт курса: 16 февраля 2024 года
⠀
ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С...
Обучение Методу исцеления — это эффективный способ решать проблемы клиентов быстро и качественно. Он также подходит для тех, кто хочет решить свои собственные проблемы в жизни.
Продолжительность курса: 5 дней в рамках 10 дней
Старт курса: 16 февраля 2024 года
⠀
ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С...
Обучение Методу исцеления — это эффективный способ решать проблемы клиентов быстро и качественно. Он также подходит для тех, кто хочет решить свои собственные проблемы в жизни.
Продолжительность курса: 5 дней в рамках 10 дней
Старт курса: 16 февраля 2024 года
⠀
ВНИМАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С...
Сегодня презентации делают по любому поводу, но с огоньком представить новую информацию, продукт или компанию на слайдах получается у единиц. Все хотят сделать как у Эпл, но чаще выходит коряво и беззубо. А те, кто смотрят, сдерживают зевки или безучастно пролистывают до конца.
Причём здесь мы...
Базовый курс поможет тебе добиться фигуры мечты — внутри ты найдешь программы для прокачки мышц, набора силы и примеры рационов питания под твои цели (сбросить/набрать вес, добиться рельефа и тд)
Базовый курс сочетает в себе все необходимое для твоего прогресса:
программы для прокачки мышц и...
Курс предназначен для тех, кто уже обрел достаточную базовую подготовку и готов углубляться в элементы воркаута, нежели просто базу. Продвинутый курс — это калистеника в чистом виде!
Вместо обычных отжиманий ты будешь отжиматься в стойке на руках, а для прокачки мышц кора использовать флаги на...
Кому подойдет курс?
Тем, кто не знает с чего начать
Если выбор техники для фото и видео для тебя темный лес, программы для монтажа кажутся ужасно сложными, но хочется делать красивую картинку, тебе с нами по пути!
Тем, у кого уже есть опыт
Если ты хочешь повысить свой уровень, узнать интересные...
Программа коучинга - Арбитраж трафика и товарка:
Урок 1: «Основные понятия арбитража в товарке».
Что такое арбитраж трафика и трафик в целом,
Как заработать на арбитраже трафика в товарке,
Как работает арбитраж трафика в товарке,
Плюсы работы арбитражника,
Как стать арбитражником,
Что должен...
Считаю Тараса Левчика номер 1 экспертом по трафику в СНГ.
Помимо знаний и опыта у Тарас есть какая-т ... о неимоверная внутренняя энергия и запал. Ему веришь, за ним хочется идти, он твёрдый в своих принципах и результатах. ... Шаблон Обучение состоит из только структурированной и очищенной от...
Новый видеокурс Yoga Journal и #Sekta
5 дней
5 видео-уроков по 30 минут
4 функциональные тренировки с элементами йоги и 1 утренняя практика
Функциональные тренировки с элементами йоги и динамической растяжкой для восстановления мышц. Это сочетание поддерживает работоспособность на протяжении...
Кому подойдет обучение?
Вы хотите работать онлайн и желаете зарабатывать на покупке и доставке товаров для клиентов
Вы хотите совмещать профессию байер с другой деятельностью: работа в найме; мама/папа в декрете; студент
Вы хотите заняться перепродажей товаров и желаете научиться выгодно...
1 ноября (среда) в 19:30
Онлайн-лекция «Живые минералы»
Минералы «рождаются живут и умирают» — так писал первый русский минералог Василий Михайлович Севергин. И действительно, некоторые минералы в течении своего существования могут превращаться в другие и это не только явление замещения...