ABC-Руководство - это ваш главный путеводитель в мире нутрицевтиков!
Это пособие о том, как применять, совмещать и правильно восполнять дефициты витаминов, минералов и других веществ, важных для правильной работы организма.
С помощью руководства вы сумеете:
подбирать нужную форму витамина для...
Вы узнаете:
как организм использует глюкозу
что происходит во время занятия спортом
чем может грозить избыток простых углеводов в рационе (разбор связи избытка глюкозы с различными патологиями)
почему есть зависимость от сладкого
какие вещества обеспечивают сгорание жиров и глюкозы
что...
Уникальные знания на стыке биохимии, физиологии, анатомии здорового смысла.
Рассказ об истинных антиоксидантах нашего тела. Супероксиддисмутаза и глутатион.
Понимание того, как неосторожным поворотом головы можно истощить все ресурсы.
Кому подходит курс:
Курс для каждого, кто активно занимается...
1. Вводная часть. Откуда берутся кислоты? Что клетка делает с кислотами?
2. Натрий-калиевый насос – главный двигатель жизни. Натрий – как он важен и нужен организму.
От вкусовых пристрастий до возврата глюкозы почками.
3. Как организм справляется с кислотами? Буферы. Органы выведения. Ионный...
Инсилинорезистентность – это только в 20% случаев про сахарный диабет, в остальном – это куча масок и проявлений от подагры и гипотиреоза до онкологии, от постоянных перекусов и тяги на сладкое до невозможности привести себя в форму, от упадка сил в течении дня до бессонницы и разбитости по...
ДЛЯ КОГО КУРС:
- вы уже знаете о Дизайне Человека, прошли базовое Чтение, побывали на Ливинге. И хотите еще больше и глубже узнать об особенностях своей карты, чтобы укрепиться в вашем Эксперименте, и при желании понять особенности карт своего окружения.
КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 4 занятия по 3,5...
Руководство google sheets
Полноценный курс по Google Sheets, где вы получите знания с нуля до уверенного пользователя.
Пакет Стандарт
Нулевой организационный урок
8 модулей курса
шаблоны, примеры, таблицы
8 апреля - старт нового потока курса "Руководство по Google Sheets"
Если вы давно...
Описание книги
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны...
Современный квилтинг. Самое полное и понятное пошаговое руководство по стежке для начинающих
При виде стеганого одеяла ручной работы у нас возникают ассоциации с детством, теплом, уютом. Наверное, поэтому квилтинг, или художественная стежка, сейчас на волне популярности во всем мире. Это...
Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая:
«Здоровый позвоночник»
«Мышцы, фасция и движение»
«Образ жизни и психология»
Вам будет интересен этот курс если Вы:
Устали от болевых ощущений в спине
Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...
Руководство Вирусная нагрузка
Мы все живем в реальном мире и ежедневно встречаемся с множеством патогенов (вирусами, бактериями, грибками)
У нас в организме есть условно-патогенная флора (например, кандида), которая в норме присутствует, но должна сидеть спокойно.
У нас в нервных клетках уютно...
КТО, ЗАЧЕМ, ПОЧЕМУ И КАК БОИТСЯ?
ГЕНЕЗИС СТРАХА.
Это семинар для тех, кто ясно видит, как страх контролирует его и заставляет принимать решения по поводу своей жизни.
Это семинар для тех, кто устал бояться.
Это семинар для тех, кто способен наблюдать природу страха, управляющего вашей...
Теперь вам не придется мучиться и думать что надеть на фотосессию вашим героям осенью и как подготовиться к съемке в этот период времени. Все подробно с примерами я подготовила для вас и ваших моделей и клиентов в этом руководстве.
21 страница полезной информации которую удобно изучать в...
Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под другим углом.
«Лень-минимализм» — не манифест бездействия, а практичное руководство по бережному расходованию энергии и личному апгрейду жизни:
— как...
1 октября - Цели и средства
Ваши цели: деньги, книги, пиар, общение
Работа или хобби
Концепция вашего блога
УТП
Площадки: плюсы, минусы, разница
Контент-план
Ошибки новичков на старте
2 октября - Техника
Камеры, телефоны и объективы
Что по-настоящему нужно
Штативы
Оборудование для звука
Свет...
SEO. Оптимизация, которая поднимет ваши продажи.
Программа структурно состоит из следующих частей:
1) Блок 2. SEO. Вводная часть
2) Библиотека Блока 2. Материалы курса, инструкции и чек-листы
3) Блок 2. SEO. Часть 1: Теория SEO на маркетплейсах
4) Блок 2. SEO. Часть 2: Читаем код сайта.
5) Блок...
Эта книга поможет вам:
— лучше понимать свои чувства и потребности,
— достигать своих целей и мечтаний,
— выйти за пределы привычного и открыть для себя новые возможности.
Если вы будете выполнять задания из этой книги, то перестанете болеть и начнете жить свою счастливую жизнь.
10 способов поиска работы для фрилансера. Подробное руководство
[Юлия Маркина]
Вебинар для вас, если
Вы все ещё берёте разовые заказы на биржах, и не понимаете, как другим удаётся выйти на постоянный и стабильный доход
Вы пишете блогерам «в пустоту» и вам никто не отвечает
Вы хотите меньше...
Обучение точно будет полезно вам, если:
Хотите поднять уровень своих компетенций и быть востребованным сотрудником на рынке
Тратите деньги на маркетинг, но не знаете, как показывать эффективность и результаты.
Понимаете, что маркетинг важен, но не знаете как и им управлять и выстраивать...
Обширное руководство по использованию эфирных масел для здоровья и благополучия, включая терапевтические свойства, применение в ароматерапии, рекомендации по выбору масел и их правильному использованию.
Особые протоколы для женщин:
1. Специальные схемы применения масел для поддержки...