6 видео-уроков, из которых вы узнаете:
Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге;
Как правильно делать разминку перед занятиямии освоить технику «полное дыхание»: подробная видео-инструкция;
Пошаговая видео-инструкция с...
Йогатерапия ЮлияМанакова
6 видео-уроков вместе с экспертом Юлией Манаковой (йога-терапевт, инструктор по хатха-йоге, специалист по ЛФК), из которых вы узнаете:
Для чего нужна йога: показания и противопоказания. Почему появляются боли в спине. Как выбрать инструктора по йоге;
Как правильно...
150 рецептов блюд для здорового питания
Готовое меню на 14 дней
Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор
180 страниц полезной информации, без воды;
меню детокс лайт на 10 дней;
меню сильного детокса на 7 дней;
важная информация про витамины на детоксе.
Вам не нужно будет...
Тот курс для тех, кто хочет:
Похудеть
Избавиться от тяги к сладкому
Очистить свой рацион от пищевого мусора
Обрести здоровое и стройное тело
Наладить своё пищеварение
Научиться самостоятельно выстраивать полезный и вкусный рацион питания
Улучшить своё самочувствие
Повысить уровень...
Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет иизнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активностии психологической устойчивости.
Вы узнаете, как правильно...
8 уникальных тренировок в записи для построения рельефного тела (уникальные и простые упражнения, которые формируют красивую фигуру быстро и без вреда).
Обычная цена за комплекс - 2990 р.
Программа питания на 14 дней (из расчёта конкретно вашей задачии нормы калорий).
Меню на каждый день +...
Описание книги
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше решение и...
ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ 18 ДО 60+
КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты девочка/девушка/женщина.
Ты хочешь избавиться от лишнего веса (сюда же подсушиться, набрать правильно массу, чтобы все было красиво)
Ты хочешь достичь результата, а не разбиться об очередную попытку. И это поможет, даже если 100 раз пыталась.
Ты...
Online мастер-класс "Магия СтройногоТела"
Секретные фишки подсознания: как правильно сделать заказ на стройность, как сделать кожу молодой и подтянутой, как вернуть телу упругую, молодую форму, как заново ощутить комфорт, легкость и восторг от своего прекрасного, молодого тела!
Как легко и...
О книге
Без ПДФ-файла
Лишний вес – враг нашему здоровью. Особенно женскому организму приходится нелегко, если тело обвешано килограммами жира. Эта книга о том, как небольшие изменения в жизни помогут вам обрести желаемый вес и оставаться в нем всегда. Не ждите волшебных таблеток. Только ваше...
Хирои Мураки — косметолог, автор уникальной методики омоложения лица итела, которую высоко оценили модные журналы, дав ей название «Рука бога». Хирои Мураки работает с топ-моделями, актрисамии знаменитостями не только из Японии, но ииз Нью-Йорка, Лос-Анджелеса.
На лице появились морщины и...
Для тех, кто
хочет выйтииз состояния спячкии вернуть себе энергию без дополнительных стимуляторов
получить системный подход по оздоровлению своего организма без ежедневного спортзала и диет
Структура марафона:
1. Движение, как жизненно важный процесс
2. Дыхание, как стартовый процесс...
Вы получите: материалы книги - электронная книга в PDF-формате
+Бонус: Прямой эфир в записи. Вы убедитесь, что декрет — это не приговор. И дети — не помеха развитию. Я откровенно расскажу, что делала сама, чтобы улучшить отношения с мужем и стать той самой настоящей Женщиной, которой всегда...
Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело — все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.
Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных...
Описание книги:
Кто-то хочет похудеть при помощи спорта, но, не увидев желаемый результат через месяц, сдается и бросает занятия. Кто-то боится, что физические нагрузки плохо скажутся на суставах и спровоцируют их болезни. А некоторые не могут найти в себе силы хотя бы на 15-минутную прогулку...
Вам поможет курс, если:
У вас:
Головные боли
Боль в спине и суставах, усталость
Проблемы с внутренними органами
Поставлен диагноз: грыжа, остеохондроз, протрузия и т.д.
Вы хотите:
Сохранить здоровье
Хорошее самочувствие на долгие годы
Отказаться от лекарств
Помочь себе и своим близким
Кому...
Соскучились по свиданиям, готовы добавить соблазна и экспериментов, но не знаете, с чего и как начать
Тренинг поможет в этом, даже если:
Сейчас в паре нет страстии всё меньше секса
Сложно понимать друг друга, не совпадаете в желаниях
Не можете отдаться процессу, освободить голову от забот, на...
О чем этот курс?
На курсе, в основе которого лежит представление о нашем организме, как об едином целом,
вы узнаете, как вы устроены, о главных взаимосвязях органов и тканей, о влиянии блоков и
зажимов или недостаточного тонуса мышц на вашу красоту, молодость, здоровье и
научитесь простым и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Марафон стройноготела
30-дневная программа тренировок дома, нацеленная на сжигание жира.
15 тренировок, которые вы можете выполнять в любое время в домашних условиях.
Длительность каждой тренировки 30 минут, что позволит вам...