Этот курс для вас, если:
Вы нашли дело по душе, но не решаетесь начать действовать
Вам страшно заявить о себе, начать работать с клиентами
Вы думаете, что вокруг много более опытных конкурентов,
и вам ничего не светит
Вы прошли уже множество курсов, но хотите закончить
еще парочку, потому что...
Страхи и стрессы, которые мы испытываем в течение жизни, отрицательно сказываются на нашем здоровье. Они угнетают, почки и надпочечники, нарушают работу ЖКТ, сердца и легких. Накопленные страхи и переживания «закрепляются» в теле ввиде зажимов, что приводит к искривлению осанки, заболеваниям...
Выбор профессии — очень важное решение в нашей жизни. Работа это не только источник финансов, которые необходимы нам для того, чтобы обеспечить себя и близких. Наша работа напрямую связана с тем, насколько счастливыми мы себя ощущаем.
Любому человеку, важно иметь здоровье, теплые отношения с...
Этот курс состоит из разбора самых распространенных страхов удаленного сотрудника и фрилансера. В нем рассказано, как определять тот или иной страх внутри себя, а также как с ним бороться.
Какой результат Вы получите?
Вы научитесь определять свои сомнения и тревоги, понимать их причины...
Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на лечении тревожности и депрессии у детей и подростков.
Чувствует ли мой ребенок себя в безопасности? Не беспокоят ли его страхи и тревога? Родителям важно быть уверенными в том, что их...
Сложное слово «транспарентность» означает, по сути, очень простую вещь: это прозрачность, ясность действий и условий вкакой-либо сфере. Применительно к политике и социальным отношениям транспарентность — это открытость информационного общества, это наше право знать, что происходит сейчас и что...
Арт-терапия в работе с кризисами ⤵️
Психологический анализ кризисных состояний
Диагностика тревожности
Техники арт-терапии для профилактики и устранения кризисных состояний
ПРОГРАММА КУРСА:
Модуль 1. Тревога как источник развития осознанности (1 час)
Как...
Техники быстрой самопомощи
Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать?
Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи.
Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким.
Для кого этот...
Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает.
Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы.
Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...
В этом курсе Вы узнаете:
-тело в момент стресса
-что такое опасный стресс
-какие люди наиболее устойчивы к стрессу
-как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше
-какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться
Содержание:
01. Введение
Вы должны быть зачислены на этот курс...
Биология стресса
Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию?
Вкаких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения?
В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду.
Лектор Сергей Лопатин -...
Лекция «Мама, я боюсь!» из цикла лекций «Дети. Инструкция по применению».
Знаете ли вы, когда ребенку впервые становится по-настоящему страшно? Чего боятся еще не умеющий ходить малыш или шустрый трехлетка, просыпающийся по ночам с плачем? Что можете сделать Вы, когда ребенок боится?
Об этом и...
Каксправиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники)
Для кого это будет полезно:
Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками
Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...
Знания - это сила, которая пособна победить любую тьму!
Самые сильные наши страхи скрыты от нас, они непреодолимым образом влияют на нашу жизнь и уводят от счастья. Страхи сидят внутри нас, закрывая нам путь к себе.
Но есть сила, которая способна преодолеть эту тьму - это Знания!
20 мая...
НАУЧИТЕСЬ ПОБЕЖДАТЬ СВОИ СТРАХИ
которые вас ограничивают и не дают выйти на новый уровень
Работа сострахами
страхи парализуют перед первым шагом, предательские вопросы "А вдруг не получится" не дают настроится. Разберем технику работы сострахами, которую Ирина Агиалова применяет уже много лет...
Вебинар будет вам полезен, если:
Вы работаете сострахами у детей и взрослых.
Интересуетесь техниками и разными направлениями арт-терапии.
Чувствуете, что стоит освежить теоретические знания о природе и видах страхов.
Не всегда знаете, что делать, если родители приходят с ребенком, который...
Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов».
До середины 30-х годов XX века о стрессе в том виде, как мы понимаем его сейчас, ничего не было известно. Однако современную жизнь...
2-дневный онлайн-практикум для психологов, который покажет вам, как превратить страхи клиентовв ресурс для их роста и вашего дохода.
Почему многие психологи застревают на работе сострахами клиентов и теряют доход?
- Специалисты зацикливаются на страхах клиентов, но не всегда понимают, как...
Советы родителям, как помочь ребенку справиться с тревожностью и развить уверенность в себе. Пять эффективных шагов для преодоления детских страхов. Комплексная методика от детских психологов
Пошаговое пособие по борьбе с детскими страхами, разработанное психологами, которые специализируются на...