Неочевидные бонусы детокса
Снимает вздутие живота за счет регуляции микрофлоры
Увеличивает всасывание минералов и макроэлементов за счет устранения большей части аллергенов и увеличения употребления минералсодержащих продуктов
Усиливает работу гормонов, ферментов и мягко регулирует самочувствие...
ЧТО ВХОДИТ В МОЮ ШКОЛУ ПО ПЕРЕХОДУ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
В ходе обучения мы будем изучать следующие темы:
✅ Растительные продукты, которые должны быть в рационе, описание их полезных свойств, особенностей выбора и магазинами, где что купить
✅ Основы здорового растительного питания, как...
Программа «Антисахар»
В этом посте я хочу рассказать, про мою программу «Антисахар»
Это 32 страницы концентрированной информации о том, как раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости, учитывая ваши индивидуальные особенности
Программа состоит из 10 разделов:
1️⃣ Продукты, содержащие...
ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ И ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ
к вашему вниманию
Курс стартует 25 февраля и продлится 2 недели.
⠀
Этот курс подойдёт тем, кто хочет:
➕успевать все задуманное
➕повысить свою эффективность
➕научиться планировать время и энергию, чтобы успевать все, что хочется
➕не...
ПРОГРАММА «СТОП АНЕМИЯ»
Итак, друзья, я рада представить Вашему вниманию свою новую программу «Стоп Анемия».
Историей своей анемии я делилась уже неоднократно, как в прочем, и методиками, которые мне помогли. У меня была анемия с детства, самый минимум - гемоглобин 85, ферритин - 1. Сейчас...
Гид состоит из 35 страниц в формате PDF.
В гиде вы найдёте следующие разделы:
1️⃣ Теория о щитовидной железе - короткий экскурс в анатомию и физиологию
2️⃣ Лабораторная диагностика: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, Т3 реверсивный, антитела к ТПО, антитела к ТГ. По каждому показателю оптимумы...
10 текстовых уроков
Уроки, которые входят в курс:
1. Белки: аминокислоты, источники, нормы при разных тренировках, усвоение
2. Жиры: типы, источники, нормы
3. Углеводы: источники, нормы при разных тренировках, углеводная
загрузка, низкоуглеводное питание, когда применять
4. Расчет КБЖУ, метод...
Школа - это 21 урок и 21 домашнее задание, вся необходимая информация о растительном питании: начиная от продуктов заканчивая микроэлементами. Просто все. Плюс сборник более чем 130 моих растительных рецептов: некоторые выпускницы прошлых потоков распечатали и заламинировали его как книгу...
ГИД ДЕТОКС ПО-НАУЧНОМУ
Этот гид не про похудение, он про настоящие процессы детоксикации, которые происходят в нашем организме каждый день. Детоксикация - это естественный процесс нейтрализации вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды с воздухом и пищей, а также образующихся в...
Вы получите: материалы интенсива по биохакингу и anti-age - пятый поток, который состоит из 10 уроков (каждый урок состоит из 3 блоков: научно о долголетии, нутрициология, работа с телом и кожей) - все самые последние и актуальные исследования, практики, знания упакованы в интенсивный +...
ГИД «ЗДОРОВЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ. АНТИСТРЕСС»
Гид состоит из 33 страниц в формате PDF + 5 аудиофайлов с дыхательными практиками.
В гиде вы найдёте следующие разделы:
1 Надпочечники: описание, основные функции. Какие гормоны вырабатывают надпочечники, функции этих гормонов, стадии стресса, что...
В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику
В этом гиде 41 страница, формат pdf.
В нем вы найдёте следующие разделы:
1️⃣ Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы...
ЧТО БУДЕТ НА ДЕТОКСЕ?
- лечебный план питания на 21 день, разработанный именно под весенний detox 2024
Каждый приём пищи направлен на закрытие дефицита витаминов и минералов, оздоровление кишечника и взращивание полезной микрофлоры.
Меню программы - противовоспалительное, укрепляющее сердце и...
Вас ждут полезные материалы, которые помогут восстановить здоровье и красоту:
лекции, инструкции, схемы и трекеры;
рецепты, подкасты, видеообращения.
Вся информация предоставляется доступным и понятным языком.
Интенсив проходит в режиме реального времени.
Материалы, входящие в тариф:
Большой...
Протокол "Здоровая кожа" включает в себя 8 разделов:
Питание для здоровой кожи
Принципы выбора подходящей косметики и ухода за кожей
Акне
Перхоть
Экзема и дерматит
Псориаз
Розацеа
Чек-лист «Здоровая кожа»
Каждый раздел с 3 по 7 включает в себя причины заболевания, рекомендации по продуктам...
• подробные видео-лекции с объяснением процесса детокса, правила входа и выхода из него
• полных схемы проведения детокса (от более мягкого до самого глубокого)
• Списки ингредиентов и БАДов, которые помогут вам усилить эффект очищения и перезагрузки организма
• Как часто нужно проводить...
ЧТО БУДЕТ НА ДЕТОКСЕ?
- лечебный план питания на 21 день, разработанный именно под весенний detox 2024
Каждый приём пищи направлен на закрытие дефицита витаминов и минералов, оздоровление кишечника и взращивание полезной микрофлоры.
Меню программы - противовоспалительное, укрепляющее сердце и...
Курс от дипломированного нутрициолога Детокс 2022
Длительность курса 14 дней. Старт 19 сентября 2022 года
Смысл курса
Наладить все системы детоксикации, одновременно снизить токсичную нагрузку, помочь нашему организму. Это именно та программа, с которой нужно начать ваш путь к здоровью и...
Мы будем очищать организм не путем жестких диет и ограничений, а за счёт вкусного, здорового целебного питания. К нему мы добавим режим дня, украсим каждый наш день мягкими оздоравливающими процедурами. А вишенкой на торте будет уникальное оздоровление при помощи трав!
И самое главное - мы будем...