Результаты поиска по запросу: [gimnastixgaid] Гайд Для ровной и базовой растяжки (Лейсан Ефремова)

Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами. С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как...

Гайд "Для самых ровных и гибких спинок" - это идеальный помощник для тренеров и родителей, которые хотят помочь своему ребенку стать лучшей версией себя. Гибкая спина не только поможет в выполнении сложных элементов, но и необходима для ровного развития позвоночника. Гайд содержит 41 задание...

Уникальный марафон «Здесь зажигаются звезды» предназначен для девочек от 6 лет, которые уже занимаются гимнастикой, а также для начинающих тренеров. Этот марафон разработан профессионалами с целью обеспечить полноценное развитие гимнастки и базовую подготовку к сложным элементам. За 7 дней...

Для кого создан наш гайд Для девочек с 5 до 16 лет, которые уже занимаются художественной гимнастикой Для девочек с 5 до 12 лет, которые только хотят начать заниматься художественной гимнастикой Для тренеров, начинающих свою тренерскую деятельность Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей...

Это авторский pdf файл, 17 страниц ценнейшей информации, после которой даже новичек сможет сделать свои stories красивее. Стоимость 4990 руб.

ЧТО ВНУТРИ: 1 Что делать, чтобы инстаграм приносил заявки - путь клиента к заказу 2 Как оформить шапку профиля с примерами 3 Гармоничная лента , чтобы работа фотографа выглядела дорого 4 Приемы гармонизации визуала 5 Что должно быть в хайлайтах 6 Пошаговая структура сторис 6 базовых хайлайтов 7...

Гайд для самых красивых и натянутых ножек Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя! Растянутые и острые ножки - всегда будут актуальны в гимнастике. С помощью них гимнастка так утонченно выглядит на ковре. Натянутые и красивые ноги - одна из самых важных деталей в образе гимнастки...

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...

Подробный разбор в 37 видеоуроках Я уже более 15 лет занимаюсь йогой. Обучался в разных традициях, у разных учителей. Сейчас передаю опыт и сам обучаю йоге. В этой подборке видеоуроков я собрал подробную информацию об асанах на растяжку. Показываю технику выполнения асан на разном уровне...

Узнай секреты, как маме в декрете всё успевать: - по дому; - уходу за ребенком; - отношениям с мужем; - самореализации. Научись быть максимально продуктивной во всех сферах жизни, не испытывая усталости, стресса и раздражения. Продающий сайт

СОДЕРЖАНИЕ 70 стретчинг упражнений для растяжки нижней части тела: для мышц таза и нижней конечности (большая, средняя и малая ягодичные, напрягатель широкой фасции, подвздошно-поясничная и четырехглавая бедра, приводящие, задняя поверхность бедра, передняя и задняя поверхности голени). Особое...

Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений Жить без болей и скованности в теле Что вы выбираете? Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе Жить с постоянными болями в спине Чувствовать скованность и...

Как часто тебя посещают подобные мысли: -Почему долги и кредиты так цепко держат тех, кто хотя бы раз в них влез? -Почему я при этом не могу выбраться из долговой ямы, сколько бы ни зарабатывал? -Как позволить себе больше, не влезая в долги? -Как некоторые люди умудряются жить без кредитов даже...

Курс для новичков в мире Таро и прорицания Разработан для людей, которые только начинают изучать Таро и в последующем хотят научиться разбираться во всех своих сложных жизненных ситуациях и решать повседневные задачи наверняка. А как же хотят помочь людям в преодолении их жизненных трудностей...

Узнаешь себя? Любые траты на себя - это всегда стресс. Подарки другим покупать приятнее, чем себе. Новая сумочка? Ну, может, в следующий раз… И маникюр в салоне ни к чему. Сама могу. Лучше новую игрушку дочке. Не понимаю, как можно думать о себе и тратить на себя, когда есть столько других...

Вы только представьте их ценность — имея такие уроки, разобравшись в них, можно вообще больше не тратить деньги на покупку мастер-классов)) Итак, рассказываю подробности. Как вы знаете, для того, чтобы сшить любую модель одежды для куколки необходима выкройка. Изначально ОБЯЗАТЕЛЬНО строится...

Описание книги Жизнь каждого взрослого человека когда-то начал ребёнок. Всё то, что мы имеем сейчас, приобрёл он. И основные проблемы в том числе. На основе многолетнего опыта психотерапии автором был определён круг запросов, с которыми чаще всего обращаются к психологу. В лёгкой форме, с...

Для кого предназначен вебинар: Родители: Вы узнаете, как правильно домашних условиях растягивать ребенка без травм и боли. Тренеры: Каждый тренер должен знать основные правила растяжки, значение и функции мышц, чтобы добиться максимальной технической растяжки и силы ног. Спортсмены: Каждый...

Нейрокомплекс для детей 5-12 лет Комплекс включает 12 занятий В комплексе даны подробные инструкции к каждому упражнению, перечислены необходимые материалы и противопоказания Из чего состоит каждое занятие? Каждое занятие состоит из 8-ми блоков 1 Дыхательные упражнения 2 Глазодвигательные...

Вот что важно в "Силе денег": Каждый день занятия мы прорабатывали десятки убеждений и проделали массу чисток. Это самый полный тренинг о деньгах и обо ВСЕМ, что с ними связано, который я когда-либо проводила. В ходе тренинга мы использовали не только уникальный ThetaHealing®, но и множество...