В курс входит 10 тематических разделов с короткими видеоуроками:
1. Базовые понятия аюрведы (3 типа энергии: ветер, огонь, вода)
2. Приёмы пищи (что есть на завтрак, обед, полдник и ужин)
3. Рецепты блюд поаюрведе (видео с кухни)
4. Типы огня пищеварения (метаболизм)
5. Питание по сезонам (по...
Как пищу сделать лекарством, а не лекарства - едой?
Цель нашего клуба - На практике без сложной теории перестроить ваше питание согласно дошам, сезону и сбалансированности вкусов.
Чтобы пища усваивалась, а организм вовремя очищался и работал как часы.
Хочешь питаться по принципам аюрведы, чтобы...
Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать.
Вкусное и полезное питание для всей семьи.
Теория питания и как воплотить её в жизнь.
Как худеть самой и вкусно питаться.
Содержание
Приветствие
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Углеводы
Белки
Жиры
Омега 3 и Омега 6
Овощи
Фрукты
Вода
На...
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно
необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для
восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции
всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...
Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда.
Разнообразное питание
Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад.
Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
О книге:
Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом...
Получите три сборника ПП рецептов:
Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов)
Сборник ПП десертов (100 рецептов)
Сборник ПП салатов (100 рецептов)
Суммарно 400 рецептов
Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями
Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда
3 файла формата PDF
Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом.
Рекомендации...
Комплект курсов
Состав: 30 мастер-классов:
Мгновенное омоложение лица (Этель Аданье)
Опасная пища в рационе человека (Хачатрян Артем)
Магия омоложения или возвращение молодости в новых энергиях (Росэя)
Психосоматика зрения (Мария Питерская)
Красивой быть просто: красивая кожа и стройное тело...
Pdf-книга с рекомендациями попитанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет.
Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями...
Готовые рационы
Описание:
НОВЫЕ сборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни:
Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже)
КБЖУ указано как в целом на день, так и...
Курс разложен на 14 коротких уроков. Темы уроков следующие:
Введение
Кому нужен детокс
Три типа людей
Норма дефекации
Уровни очищения
Простые способы детокса
Продвинутые уровни очищения
Очищение крови
Чаи из специй
Медовый массаж
Потение
Дыхание
Клизмы
Итоги и выводы
В результате Вы получаете...
Углубленный курспоАюрведе. Первый Уровень первого модуля, май-июнь 2018
Национальная Аюрведическая Медицинская Ассоциация совместно с Amrita Centre for Advanced Research in Ayurveda при поддержке проекта VedaEducation приглашает вас на углубленный курсобучения аюрведической медицине. Вы...
Мини-курспо детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания.
⠀
Какие темы раскрыты:
⠀
Важность ГВ
Прикорм
Питание детей до 3 лет
Питание детей после 3 лет
Базовые нутрицевтики для детей
Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
О чем курс?
О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды
О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты
Что вы получите от курса
Сформируете здоровые пищевые привычки,
которые станут...
Для кого будет полезно?
1 Кормящих мам
Если в вашей жизни сейчас один из самых ответственных периодов, то питаться правильно особенно важно. Узнайте, как это сделать.
2 Любящих спорт и здоровый образ жизни
Следуете разрекламированным диетам? Составьте собственный план питания, пройдя наш...
Руководство, которое расскажет вам, как питаться вкусно, сытно и с пользой для здоровья.
Питание - это то, с чего начинается путь к красивому здоровому телу. Спорт вторичен. Без правильно выстроенного питания невозможно достичь успехов в спорте. А вот на одном только питании, без спорта...
Старт — 23 МАРТА
Продвинутый курспо здоровью и питанию — это набор ценнейших знаний и практик, направленных на улучшение и поддержание физического и психологического здоровья человека. 4-недельная пошаговая программа для внедрения новых полезных здоровых привычек легко и с удовольствием.
-...
Все дело в жирноте. Тариф Меню
Рацион питания, составленный на 30 дней.
Два вида меню на выбор (обычное и вегетарианское), полезные советы, формулы поправильномупитанию.