01. КРУГОВОРОТ
Разработка плечей
Гармонизация (Соединение всех кругов и грува)
Переносы веса разными центрами импульсов
Коллизия (проработка кругов и грува в неудобных положениях)
02. НУ-КА, СОБРАЛИСЬ!
Удары и точки телом (отскоки и остановки)
Синтез (Удары и гармонические формы с...
Курс направлен на раскрепощение и контроль движений во время танца
Курс для тех, кто хочет научится расслабляться в танце. Здесь вы научитесь импровизировать в стилистике, которую представляет Полина
7 видеоуроков продолжительностью 16-23 мин
Программа курса
01. САМЫЙ ВОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОМЕНТ...
ПАРНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ ОТ POLISAYA И АЛЕКСЕЯ ВОЛКОВА
на трек Jay Sean - Ride it
Да-да, это то чего ждали и просили многие из вас! Сегодня вы можете приобрести и пройти урок с уже нашумевшей хореографией.
В видео показан разбор хореографии от самого начала и до самого конца. Это значит, что даже...
СВОД
Обновлённый авторский курс PoliSaya не имеющий аналогов!
Особенностью данного курса является возможность проработать свои минусы и плюсы в рамках одного запуска.
Специально обученные кураторы помогут танцору освоить азы, раскроют секрет индивидуальности и красоты
в танце.
На своем пути...
8 разборов хореографий, обучалок, туториалов каждый месяц (2 разбора в неделю)
Полина Хритинина
Обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело
Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов...
8 разборов хореографий, обучалок, туториалов каждый месяц (2 разбора в неделю)
Полина Хритинина
Обучила более 600 человек, помогла им раскрепоститься в танце и почувствовать тело
Один из самых востребованных танцоров в своей стилистике, объездила с мастер-классами более 25 городов...
Everyday detox - пожалуй самое точное определение этого курса! Мир питания может быть непростым - нас ежедневно забрасывают противоречивыми новостями о здоровье, в результате чего мы растеряны и не понимаем что есть.
Этот курс стратегического питания приведёт тебя к здоровью,
без использования...
Этот курс для Вас, если:
Хотите освоить НОВУЮ профессию, выйти на стабильный заработок и оставить скучную работу
Вы любите готовить и хотите зарабатывать на этом
Хотите расширить свои опции, ассортимент и обогнать конкурентов
Вы мама в декрете, но хотите найти отдушину и реализоваться в...
Самый полный курс по травам
Основы травничества 2.0
с Ольгой Спиридоновой и Ольгой Дзюбан
12 тем
320 авторских рецептов для лечения и оздоровления
практические занятия, разборы и рекомендации
Урок 1
Знакомство
Разбор формы лица и личная консультация
Рекомендации по цвету теней для глаз и румян
Разбор косметички
Консультация по домашнему уходу
Ответы на вопросы
Урок 2
Секреты подготовки кожи к макияжу
Что такое и для чего нужны
Мисты, спреи ,тоники, тонеры, сыворотки, кремы и...
Урок 1
Знакомство
Разбор формы лица и личная консультация
Рекомендации по цвету теней для глаз и румян
Разбор косметички
Консультация по домашнему уходу
Ответы на вопросы
Урок 2
Секреты подготовки кожи к макияжу
Что такое и для чего нужны
Мисты, спреи ,тоники, тонеры, сыворотки, кремы и...
Урок 1
Знакомство
Разбор формы лица и личная консультация
Рекомендации по цвету теней для глаз и румян
Разбор косметички
Консультация по домашнему уходу
Ответы на вопросы
Урок 2
Секреты подготовки кожи к макияжу
Что такое и для чего нужны
Мисты, спреи ,тоники, тонеры, сыворотки, кремы и...
Не обретя свободы человек и не живет вовсе, он лишь проигрывает заложенные в него алгоритмы, ходя всю жизнь по кругу, топчась на одном уровне, с одними и теми же проблемами, идеями и нереализованными мечтами. И только обретая свободу, человек начинает жить по-настоящему, становится владетелем...
СВОБОДАДВИЖЕНИЯСвободадвижения - это уникальная программа упражнений, направленная на профилактику проблем с суставами, снижение рисков получения травм, увеличение силы и выносливости мышц, повышение качества сна, работоспособности и настроения.
Все это вы получите благодаря простым и легким...
Вы получите: материалы интенсива "В Зрелость 2.0" Как стать ценной, самодостаточной и зрелой личностью
интенсив Зрелость
полезные видео по программе и аудио уроки
2 тематических прямых эфира - запись
ответы на вопросы в общем чате по темам интенсива - запись
короткие разборы ваших случаев -...
Программа курса: Я сама
Модуль 1
Теперь я уверена в себе и знаю, что мне все по плечу
Содержание:
Урок 1.1 Сила взрослого, быть родителем
Урок 1.2 Семья, как система. Семейная иерархия
Урок 1.3 Человек, как система
Урок 1.4 Что такое воспитание
Модуль 2
Теперь я всегда в ресурсе и все успеваю...
Всё про Физикл 2.0.Тариф Премиум
Всё что мы можем забрать на себя в формировании твоего нового образа жизни — заберём.
Создавай новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов.
Что ты получишь по итогам 16 недель работы:
Как минимум – сменишь гардероб, как максимум –...
Часть 8 из 18 (Wave 2 - Injections 6 + Closed Eyes Process 2)
...Вы хотите выйти за рамки учений и инструментов Фазы 2 и Прорыва, перейти в Фазу 3 и начать свою игру в Солнечном свете? Если это так, я хочу пригласить вас присоединиться ко мне в удивительнейшем путешествии к тому, что я теперь...
Познание Окончательной Свободы
Совершите прыжок в Фазу 3
Роберт Шейнфилд
Часть 7 из 21 (Wave 2 - Injection 5)
...Вы хотите выйти за рамки учений и инструментов Фазы 2 и Прорыва, перейти в Фазу 3 и начать свою игру в Солнечном свете? Если это так, я хочу пригласить вас присоединиться ко мне в...