Результаты поиска по запросу: [Ladies Dance

12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки Длительность одного урока 20-35 минут. Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники. Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...

Онлайн-курс по хип-хоп Уроки уличных направлений танцев для начинающих и продолжающих девушек Функциональный тренинг и воркаут, чтобы быть в форме Разбор хореографии на любимые хип-хоп треки Преподает Анна Матвеенко - ведущий преподаватель хип-хоп нашей школы Занимайся 20 минут в день прямо из...

Занятия боди балетом онлайн для взрослых без подготовки. Доступ к урокам с любого устройства! • Ваше тело станет подтянутым и рельефным, повысится гибкость • Научитесь красиво держать руки, стопы и корпус • Сформируете королевскую осанку • Избавитесь от болей в спине и шее • Ощутите себя...

••• МАРАФОН 1 ••• 7 дней ⚜1 День: • Комплексы и страхи • Работа с неэффективными убеждениями, страхи, комплексы, ограничения • Цели • Завершающее упражнение ⚜2 День: • Знакомства и свидания 😻 • Где знакомимся?! • О чем должны говорить твой образ и поведение при знакомстве и общении ? • Общение...

Обучение пилону дома Online Уроки по Pole Dance, Exotic PD, Растяжке

✅ ОСОБЕННОСТИ КОНСТРУКЦИИ Верх жакета вяжется по принципу «круглой кокетки», возможен с ажурными и неажурными линиями прибавления, все эти способы подробно показаны в МК. Круглая кокетка вяжется в два этапа, чтобы минимизировать появление тянущих сборок (складок) в районе подмышек. Росток -...

Для тех, кто устал изо дня в день практиковать одни и те же асаны и хочет разнообразить свои занятия, улучшить пластику и поднять себе настроение! Dance Yoga это асаны собранные в красивые связки похожие на танец. За несколько уроков вы научитесь красиво двигаться и от урока к уроку будете...

Курс переведен на Русский Язык Каждую неделю Армин ван Буурен отправляет 41 миллион слушателей в «State of Trance» на его радиошоу. В своем первом в мире онлайн-классе дилер, продающий платину, разрывает свои хиты и строит трек с нуля - чтобы показать вам, как он производит, исполняет и...

Вязаный крючком пуловер с круглой кокеткой текстурными листиками, связанный сверху вниз. Женский пуловер крючком с кокеткой листиками. Этот вязаный крючком пуловер от Mon Petit Violon имеет замечательную текстурную кокетку с листиками. Пуловер вяжется сверху вниз, без швов. Начинается вязание с...

4 женственные хореографии для разучивания Чему вы научитесь: Вы выучите 4 разных хореографии от 4х преподавателей Dance High School: Анастасии Сташевской, Ольги Леончевой, Полины Пановой и Светланы Рэй. Каждая хореография несет особенный стиль. Курс поможет вам расширить арсенал сальса-движений...

Этот безумно теплый и комфортный свитер мне хотелось бы носить где-нибудь в горах, в каком-нибудь походе... и это непременно будет! ✨Размеры: 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58 (мой связан по 56-му размеру) Ширина готового изделия: 48, 50, 52, 54, 55, 56, 58, 60, 61, 62 (мой шириной 61...

Описание взрослого свитера. Размеры взрослого свитера: XS-(38-40) S-(42-44) M-(46-48) L-(50-52) Плотность вязания 20п/30 рядов= 10/10 см. Описание содержит подробную, пошаговую инструкцию по вязанию свитера, обработке горловины, вышивке.

Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Basic": Обучение с нуля 8 уроков + 2 разминки. Преимущества: Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением Возраст, рост, вес и уровень физической подготовки не имеют значения

ЧТО ТАКОЕ EXOTIC DANCE ? ● ТАНЦЫ с элементами стрип-пластики на гибкость, плавность, раскрепощенность ● АРТ-ТЕРАПИЯ для проработки эмоционального настроя и внутренней энергии ● ПОДНЯТИЕ САМООЦЕНКИ: огонь в глазах, уверенность, уважение и любовь к себе твой результат: ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ...

‌Блок 1. Введение. ‌- Введение. Структура обучения ‌- Техническая и психологическая части преподавания ‌ Блок 2. ‌Техническая часть преподавания ‌‌- Кратко об этой части, или как сделать ученика и себя здоровее, а танец красивее ‌‌- Как построить тренировку на пилоне, структура занятия ‌- Все...

О НАПРАВЛЕНИИ Курс для всех тех, кто решил почувствовать энергию Африки и зарядиться драйвом на долгое время! Вы удивитесь, но стиля «AFRO» нет. Африка — огромный континент, на котором множество государств. И даже в одном государстве можно встретить несколько развивающихся танцевальных стилей. У...

Новый танцевальный конкурс - Dance Тренд Зажигательный интерактив, который подойдёт для выпускных, свадеб, молодежных дней рождения и драйвовых корпоративов! Суть его очень проста: Участники делятся на две команды и по очереди открывают ячейки в меню. Под каждой ячейкой скрывается танцевальный...

«DANCE БОЙ 2.0» - интерактивный танцевальный конкурс. Идеально подходит для любого мероприятия и для любой аудитории. Его можно проводить как отдельным блоком на 15-20 минут, так и в формате танцевального баттла. Заходит на ура! В «DANCE БОЙ 2.0» вас ждет: обновленный классный визуал...

ВАМ СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС, ЕСЛИ: — Ваши отношения зашли в тупик и вы не знаете, что с этим делать — Не можете найти достойного мужчину для серьезных отношений — Чувства охладели, но вы хотите вернуть былую страсть — Вы потеряли себя в этих отношениях, ваш мужчина вас не ценит — Ваша...

Чувственная хореография Все уровни Трансляция 19 апреля Все записи с пояснениями будут Вам доступны.