Результаты поиска по запросу: [DocMa] 20 советов по нормализации сна (Дарья Бушуева)

Гайд “20 советов по нормализации сна” Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой. В...

Кому нужно руководство? ✅Если вы подолгу не можете заснуть ✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна ✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим ✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...

Описание книги Приветствую тебя, уважаемый читатель. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках. Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину. Мы помогаем...

Лектор: Гусакова Дарья Александрована В основе здоровья жителей Земли всегда было наличие солнца над головой, которое круглогодично обеспечивало человека естественным синтезом витамина D. Человеческая жизнь и цивилизация зародилась на широтах нашей планеты, которые максимально близко прилежат к...

Важное о детских ушах, горле и носе Кому подойдет этот курс: Оториноларингологам Углубите знания в детской оториноларингологии, обновите навыки диагностики и лечения специфических заболеваний Педиатрам Узнайте о современных методах диагностики ЛОР-заболеваний у детей для повышения качества...

Купероз и розацеа. Жить с ними или бороться? ГУСАКОВА Д.А. врач-эндокринолог, Клиника профессора Калинченко БУШУЕВА А.О., дерматовенеролог-косметолог Клиника профессора Калинченко 13 июля 2021 (вторник), 18:00

Врач-сомнолог Дарья Лебедева расскажет о здоровом сне, его функциях и механизмах, поможет определить возможные расстройства и даст советы по борьбе с ними, а также разберет типовые ошибки при проблемах со сном Сон — важнейшая составляющая нашего здоровья. Недосыпы, бессонница, постоянные...

Идея форума Каждый человек хочет, чтобы он сам и его близкие были здоровы. Мы готовы тратить любые деньги и скупать все лекарства мира, чтобы помочь победить недуг, только нужно ли это? Не навредит ли это здоровью сейчас и в будущем? Что действительно работает, а на какие средства вы тратите...

Гайд по контактным линзам Гайд, который необходимо прочитать КАЖДОМУ пользователю контактных линз (или тем, кто еще только собирается начать), чтобы избежать серьезных осложнений на глазки. Гайд в формате PDF. Автор Елизарова Анастасия Алексеевна - Офтальмолог (дети, взрослые). Автор 3х...

В процессе работы писатель сталкивается с массой проблем. Как же одолеть эту проклятую середину? Как написать в тренд? Для себя писать или для читателей? А если нет ни образования, ни таланта? А если текст, мягко говоря, плохой?.. И кажется, что это только его проблемы, у других таких нет...

ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ: Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно. Программа это готовый набор инструментов для комплексного решения...

[Шива Центр] Мудра Йога. Мудры для нормализации печени, Мудры для нормализации проблем с пищевареньем, в том числе от язвы желудка, Мудры при проблемах с позвоночником и суставами (Часть 20-я) (Шива)

Как сплести эту элегантную, классическую брошь-бантик со стразами вы узнаете из этого мастер-класса. Для этого вам понадобятся два вида японского бисера №15( основной и отделочный по 3,5г.), страз-риволи 14 мм, страз-капля 30х20 мм и бусина 8 мм. Размер готового бантика 6х7,5 см. Плетение...

В искусстве прошлого века запутаться проще простого. Искусство XX века с его бесконечными «измами» часто воспринимается как издевательство и до сих пор вызывает у людей жаркие споры и недоумение. Это очень неоднозначное время, когда в одно десятилетие одновременно возникало множество стилей...

Гайд составлен отоневрологом и Лором, включает разновидности системных и несистемных головокружений и их диагностику и лечение на основе доказательной медицины. Таблица систематизирует знания по основным жалобам, характеристикам нистагма, длительности приступа, методам оценки, тактики...

Программа курса Модуль 1. Вводный технический модуль Урок 1: Работа со слайдом Урок 2: Работа с картинкой, текстом и фигурой Урок 3: Работа с медиаконтентом Урок 4: Блок "Разработчик" в Power Point и его возможности Бонусы: - Чек-листы сайтов для работы с картинкой, видео и аудио-контентом...

Программа курса Модуль 1. Вводный технический модуль Урок 1: Работа со слайдом Урок 2: Работа с картинкой, текстом и фигурой Урок 3: Работа с медиаконтентом Урок 4: Блок "Разработчик" в Power Point и его возможности Бонусы: - Чек-листы сайтов для работы с картинкой, видео и аудио-контентом...

Программа курса Модуль 1. Вводный технический модуль Урок 1: Работа со слайдом Урок 2: Работа с картинкой, текстом и фигурой Урок 3: Работа с медиаконтентом Урок 4: Блок "Разработчик" в Power Point и его возможности Бонусы: - Чек-листы сайтов для работы с картинкой, видео и аудио-контентом...

Это курс сделан для мам и малышей Мама пройдет это период без лишнего стресса. Будет знать, что ее ожидает, готова к сложностям и иметь под рукой все материалы, к которым она сможет обратиться в любой момент, чтобы не допустить лишних ошибок. Малыш начнет знакомиться с новыми продуктами...

Этот план для полностью самостоятельной к сдаче экзамена IELTS подходит для вас, если: 1. Вы хотите сэкономить на репетиторе и курсах; 2. Вы хотите получить практические лайфхаки без «воды»; 3. Вы хотите получить понятные объяснения на русском языке; 4. Вы предпочитаете информацию в текстовом...