Марафон направлен на восстановление дыхательной системы, повышение иммунитета,
уменьшение интоксикациии увеличение жизненных сил.
Почему это важно?
Без еды, воды и сна человек может прожить какое-то время. Без дыхания - не проживет и 5 минут.
Дыхание - жизненно важная функция организма, при...
Рады сообщить вам о старте продаж методички «Восстановлениепосле COVID»
Важная и нужная информация о нашем вынужденном соседе уже как пару лет.
Что внутри?
КОРОНАВИРУС – это...
Чем же отличается COVID-19 от своих собратьев коронавирусов?
Как можно заразиться COVID-19?
Симптомы
Какие анализы мы...
Привет, друзья мои! Как мы уже поняли, коронавирус стал нашей новой реальностью, он с нами надолго. Инфекция носит хронический характер иимеет долговременные последствия. Поэтому я подготовила эту программу на самую насущную тему.
Кому будет полезно пособие?
тем, КТО ЗАБОЛЕЛ - вы будете знать...
Видеокурс из 11 уроков "Миофасциальный релиз и дыхание" , Центр Механотерапииим. Густава Цандера Автор ВладимирБондаренко
Мобилизируете все участки своего тела, улучшите качество легочной ткании восстановите полное дыхание.
Видеокурс будет полезен тем, у кого:
Ограниченность и скованность в...
Что вы получите от марафона?
Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире
Разбор паттернов ходьбы
8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)
Тренировка мышц
Упражнения для тренировки техники...
Научитесь работать с различными видами сколиоза (правосторонний, левосторонний, С-образный, S-образный)
Сможете самостоятельно составить программу тренировок себе или своему ребенку, избавитесь от болии скованности в спине, сможете освоить активную самокоррекцию и визуально скорректировать...
Программа домашних видеотренировок "Восстановлениепослеcovid-19" специально создана нашим экспертом в области реабилитации Ольгой Дерендеевой. Это первая программа, которую следует пройти, если вы перенеслиcovid-19, пневмонию, или любое другое респираторно-вирусное заболевание...
Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго.
Активная стадия заболевания...
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
Сможете легко диагностировать возможные осложнения
Обучитесь работающим методам восстановления
Станете специалистом востребованного направления - "ВосстановлениепослеCovid-19"
Этот марафон для тех, кто устал от "временного результата" , кто хочет и в 70 лет передвигаться без боли! Марафон для тех, кто готов взяться за свое здоровьем «по-взрослому» и получить качественный результат.
⠀
Целых 30 дней ты будешь с нами в одной команде! Ежедневно мы будем шаг за шагом идти...
Этот марафон для тех, кто хочет укрепить и выстроить мышечный корсет, скорректировать мышечные дисбалансы и убрать дискомфорт в теле - присоединяйся🙌
⠀
Почему акцент на глубокие мышцы❓
⠀
Глубокие мышцы — это околосуставные глубокие мышцы позвоночника, таза, грудной клеткииим подобные. По...
3 главных результата после прохождения:
Оцените состояние здоровья с помощью результатов лабораторных анализов
Получите рекомендации по питанию для быстрого восстановления
Восполните дефициты восстанавливающих витаминов и минералов, с помощью нутрицевтиков
ПРОГРАММА КУРСА
ВВЕДЕНИЕ
Узнаете...
Чем вам поможет марафон?
У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата!
Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы
Уберете болии дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне
Устраните функциональные блокии мобилизируете шейный и грудной отделы...
Хотите, чтобы суставы лучше работали? Движения были легкими? а мышцы более сильными? Все это легко исполнить, даже не выходя из дома.
27 апреля стартует новый марафон «Мобилизация мягких тканей. Миофасциальный релиз»
Краткая информация что к чему:
Во-первых, мягкие ткани — это сухожилия, связки...
Этот курс предназначен для людей, которые знают или сильно подозревают, что столкнулись с функциональным заболеванием и что использование стратегий, воздействующих на мозг и вегетативную нервную систему, будет ключевым компонентом их выздоровления.
Программа курса
Обо мне (5:11)
Об этом курсе...
Цель лекций дать возможность вернуться послеCOVID-19 к привычной жизни, восстановить функциии предотвратить депрессии, оказать тренерам и клиентам методическую и психологическую поддержку.
Для тренеров предоставить алгоритмы работы с клиентами, перенёсших COVID-19, с учётом степени тяжести...
Этот курс будет полезен всем, кто болеет или переболел коронавирусом
30-дневная программа по реабилитациипослеCovid-19, которая поможет в короткие сроки восстановить легкие и снизить риск возникновения хронических заболеваний
Что вы получите на курсе
Комплекс дыхательных практик и...
Методическое пособие с чётким планом приема трав для оздоровления организма.
Методическое пособие и запись эфира останутся у вас навсегда
Я дам вам дополнительные рекомендации по оздоровлению определенных органов, при проявлениях на коже и слизистых.
Многие из вас впервые сталкиваются с...
Дыхательные техники.
Профилактика, восстановлениеи реабилитация после заболеваний, в том числе COVID-19
Вебинар напрямую связан с самопомощью и самоэффективностью для всех, кто хочет обезопасить себя и своих близких от респираторных инфекций или уже перенес заболевание и находится в стадии...