Результаты поиска по запросу: [Прана] ЙогаОснова с Йогаfamily (Сергей Митропольский, Мария Митропольская)

Наша миссия Научить заниматься йогой и медитацией регулярно, безопасно и с удовольствием, получая при этом результат — • Сильное здоровое тело • Ясный ум • Радость жизни Стать сильным, гибким и выносливым Найти друзей и обрести новый круг общения Улучшить осанку и избавиться от болей в спине...

Приглашаем вас на вебинар, посвящённый психологии преподавания йоги. Мы рассмотрим вопросы взаимодействия преподавателя со своими учениками и аудиторией в целом, укрепления своей уверенности в себе как в преподавателе, повышения авторитета у учеников и этике общения с учениками и коллегами. На...

5 уроков, в каждом уроке 3 занятия (всего 15 уроков) -Объяснение травмобезопасности. -короткая серия, для тех, у кого мало времени. -Длинная серия — интенсивная и эффективная практика. Уникальный авторский курс Сергея Митропольского — преподавателя йоги, с большим опытом личной практики...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Научиться правильно дышать Успокоить ум, уменьшить раздражительность и гнев Усилить иммунную систему Подтянуть мышцы живота Улучшить перистальтику кишечника и поджелудочной железы Облегчить запоры Иметь больше энергии на повседневные дела без чашки кофе...

Утренняя практика, направленная на гармоничную и травмобезопасную проработку тела и дыхательной системы, с целью получения заряда бодрости и позитива на весь день. Подходит для новичков Занятия проходят по следующей схеме: ● короткая настройка; ● комплекс из очистительных пранаям для подготовки...

С любовью к телу! Создай баланс и гармонию в отношениях с собой, своим телом, едой и миром вокруг Начни чувствовать, понимать и ценить свое тело Делай выбор в пользу себя и своего здоровья Попробуй меняться из точки любви к себе Курс для тебя если: Ты чувствуешь стыд и вину за своё тело и...

4-х недельный онлайн-марафон Нога за головой и стопа подмышкой Что нас ждёт? -20+ видео заданий в среднем по 20 минут -2 приглашённых эксперта дадут больше теоретическое и практическое понимание анатомии, физиологии и биомеханики освоения целевых поз -Задания марафона адаптируются под ваш...

6 уроков, длительностью от 20 до 40 минут Этот видеокомплекс специально составлен для тех, кто хочет освоить перевернутые асаны, мягко и грамотно подготовив свое тело к их выполнению. Занятия подойдут как для совсем начинающих, так и для опытных практиков. В большинстве случаев предлагается...

. В рамках курса “Санкхья Шастра संख्या शास्त्र, Шива Вистара Видья शिव विस्तार विद्या Ведическая Нумерология с Шива Вакья Сиддха Баба для тех, кто хочет стать профессионалом или серьезно изучать ее – 30.6.2023 (часть 115-я)

Книга составлена из цитат Йоги Бхаджана, а также крий и медитаций, взятых из его лекций и классов за все 35 лет его учительской практики на Западе. Йоги Бхаджан – Мастер пранической энергии, и эти цитаты и упражнения помогут вам понять и познать на собственном опыте, кем вы в действительности...

О смысле, методах, целях и техниках практики пранаямы Самое важное, что вы получите, пройдя курс: Внимание Вы научитесь работать с вниманием, замечать его свойства, развивать его, получите инструменты контроля над ним. Включенное внимание станет частью вашей жизни и начнет работать на вас...

Курс состоит из трех занятий и содержит авторские методы освоения шпагата в изометрическом режиме, с использованием Виньяс, и выполнение Хануманасаны в фазе постизометрической релаксации мышц (ПИРМ). В ходе первого занятия рассматриваются наиболее простые и эффективные приемы работы с...

25 уроков для отличного самочувствия Программа основана на йогатерапии - доступных каждому упражнениях для укрепления спины, а также на приемах двигательной терапии, адаптивной физкультуры, интегративных систем реабилитации. Дополнена теорией, образовательными и мотивационными материалами и...

Йога на каждый день. Всего 1 час времени, базовые асаны и проработка всего тела. Материал изложен понятным языком, даны эффективные упражнения для развития силы и гибкости, возможность подобрать индивидуальный уровень сложности. В этом курсе вы найдете вдохновение на изменения!

Прана - это жизненная энергия, которой вы заряжаетесь во время сна, когда ваше астральное тело отделяется от физического. Вы также получаете немного праны из воды, пищи и солнечной энергии. Прана также называется маной. Та же мана, которая необходима в качестве топлива для активации и...

Цель курса Как составить последовательность практики для себя или своих учеников? Как сделать практику с акцентом на какое-то направление подвижности или задействовать все? Как структурировать свои знания и представления о связках нескольких поз и начать использовать их эффективно? Ответы на...

Боль и дискомфорт в шее — проблема, которая знакома практически каждому. Она может порядком испортить качество жизни. Случается ли так, что шею периодически по непонятными причинам заклинивает? Устает ли шея после рабочего дня или после вождения машины? Или, может быть, вы иногда испытываете...

Что такое Прана? Прана – это вселенская жизненная сила, которая пробуждает каждый атом и каждую клеточку нашего существа. Прана- это то, что мы получаем с первым вдохом, и то, что уходит из нашего тела вместе с последним выдохом. Считается, что Праническое тело находится на уровне сердечной...

Семинар 4 часа Йога для глаз Йога для глаз. Восстановление естественной остроты зрения Семинары предназначены для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения, а также для тех, кто хочет творить и мыслить на новом уровне. Ментальная каллиграфия — зеркальное письмо двумя руками...

Чем вредна плохая осанка? Чем вредна плохая осанка? Это не очень красиво как минимум, а главное — вредно для здоровья! При скругленной спине вдох получается поверхностным и недостаток кислорода ухудшает работу всех органов и систем. Мышечные зажимы и тугоподвижность позвоночника в области...