1. АниМАКА

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. 3 месяца (Хариприя)

    В этой складчине выкупаем меню на 3 месяца. То есть всего в складчине будет меню на 6 экадаши (по 2 в месяц), в каждом по 5 рецептов = всего 30 рецептов. Поясню, что экадаши - это пост на зернобобовые. В итоге мы получаем вегетарианские меню без глютена. Молочные продукты могут содержаться...
  2. Кукарек

    Скачать [Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. Месяц 2 (Хариприя)

    Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов! Хорошие вкусы, продуманное сочетание блюд, детальное описание приготовления, сопутствующая полезная инфа. ДЛЯ КОГО НАША...
  3. Обезъяна

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. 6 месяцев (Хариприя)

    Выкупаем рассылку на полгода. В ней будет меню на 14 экадаши, в каждом по 5 рецептов = всего 70 рецептов. Поясню, что экадаши - это пост на зернобобовые. В итоге мы получаем вегетарианские меню без глютена. Молочные продукты могут содержаться, предлагаются веганские замены. Сахар встречается...
  4. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. Месяц 3-5 (Хариприя)

    Выкупаем рассылку на 3 месяца. В ней будет меню на 7 экадаши, в каждом по 5 рецептов = всего 35 рецептов. Содержание меню представлено в конце описания складчины. Поясню, что экадаши - это пост на зернобобовые. В итоге мы получаем вегетарианские меню без глютена. Молочные продукты могут...
  5. Василиска

    Скачать [Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. Месяц 3 (Хариприя)

    Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов! Хорошие вкусы, продуманное сочетание блюд, детальное описание приготовления, сопутствующая полезная инфа. ДЛЯ КОГО НАША...
  6. Я СЕРГО

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Большой вега марафон (Хариприя)

    Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ? Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками? Часто не знаете, что приготовить? Не понимаете, как...
  7. Ля-ля-фа

    Скачать [Первая Вега Онлайн школа] Новогодний марафон (Хариприя)

    Представьте Новый Год БЕЗ:[/B] - суеты - мамы у плиты - вопроса “что кому дарить?” - нудного сидения за столом - переедания - придумывания меню в стиле “и так сойдет; чем тебе оливье не угодил; может просто пиццу закажем?”. Вы спросите: “Это вообще реально?” И мы ответим: 6100% да” Благодаря...
  8. Певец

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Вега детки (Хариприя)

    В нашем новом курсе диетология будет даваться в виде доступных коротких видео-уроков, так, чтобы вы поняли базовые вещи - сколько чего ребёнку надо и где это быстро и относительно недорого взять. В кулинарии подход будет нестандартный, но зато очень удобный. Мы не будем давать вам готовое меню...
  9. Мiкки

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Постная рассылка (Хариприя)

    Постная рассылка от Первой Вега Школы Какие блюда будут: сытные супы, разнообразные овощные блюда, салаты, интересные каши, обязательные белковые гарниры из бобовых, всякие лепешки и хлебцы и даже немного десертов - всё необходимое для простого и полезного питания в пост. В каком виде будут...
  10. Василиска

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Осетинские пироги (Хариприя)

    С 15 ПО 22 ФЕВРАЛЯ Что будет на марафоне? Мы - Первая Вега Онлайн Школа запускаем МАРАФОН “Осетинские пироги”! У нас с вами будет неделя совместной работы, с 15 по 22 февраля. И за небольшой срок вы освоите все базовые принципы приготовления этих вкуснючих пирогов. Тонкое нежное тесто + много...
  11. Цап Царап

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Салатные заправки (Хариприя)

    Просьба место организатора не занимать! Программа этого мини-курса следующая - 15 отменных заправок + правила их подбора к разным салатам. Итальянская заправка Французская заправка Азиатская заправка с имбирем Гавайская арахисовая заправка Кисло-сладкая кунжутная заправка Индийская заправка с...
  12. Мейма

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Халава (Хариприя)

    ОПИСАНИЕ : Халава - традиционная индийский десерт, который представляет собой мягкий горячий пудинг из манной круппы с добавлением разнообразных орехов, сухофруктов и пряностей. В приготовлении халавы есть ряд тонкостей, зная которые вы сможете приготовить действительно аутентичное блюдо, а не...
  13. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Книга 100+ рецептов для экадаши (Хариприя)

    Друзья, мы выпускаем новую книгу - "100+ рецептов для экадаши"! В течение нескольких лет у нас была очень популярна ежемесячная рассылка на экадашные рецепты. И по просьбе наших студентов мы собрали лучшие из этих рецептов в удобную электронную книгу, которая буквально спасёт вас от головной...
  14. Танцулька

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Пасха из творога (Хариприя)

    В наше время пасхальные куличи готовятся из теста, но самой традиционной считается пасха из творога. Поэтому обязательно приготовьте в компанию вашим пышным мучным куличам настоящую творожную пасху, чтобы наполнить праздники традициями прошлых поколений. И, конечно, восхитительным вкусом! Вы...
  15. Танцующий пёсика

    Скачать [Первая Вега Онлайн школа] Новогоднее меню (Хариприя)

    Пакет подробных пошаговых рецептов для вашего праздничного стола Закуски: Огуречная закуска с "красной и черной икрой" Брускетта с авокадо и вялеными помидорами Паштет а-ля фуа-гра Холодная закуска из маринованной тыквы Салаты: Салат "вальдорф" Салат из шпината и нута Салат 16оливье" Свекла с...
  16. Аноним

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Диетология для вегов (Хариприя)

    ПРОГРАММА КУРСА 1. КБЖУ и нутриенты для вегов 2.Правила сбалансированного питания по современным нормам 3. Грамотная закупка продуктов 4. Распространенные проблемы пищеварения у вегов 5. Дефициты нутриентов у вегов 6. Конструктор питания РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ - Умеете правильно распределять пищу в...
  17. Салютов

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Пицца - возвращаемся к истокам (Хариприя)

    О курсе Курсы рассчитаны больше на вегетарианцев, поскольку итальянская кухня характеризуется активным использованием разнообразных сыров. Но для веганов даны отдельные рекомендации, которые хоть и не делают курс полностью веганским, но позволят веганам освоить базу итальянской кухни в...
  18. Гусяка

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Аквафаба. Первоклассные рецепты (Хариприя)

    Содержание: 1.Яблочно-имбирный мусс 2.Малиновый мусс с меренгой 3.Черничный мусс со сливками 4.Тыквенный мусс для деток 5.Капкейки "Клубничные облака" 6.Персиковые тарталетки 7.Пирог "Малина с молоком" 8.Творожно-сливочное суфле 9.Клубнично творожный чизкейк 10.Клубнично-розовый чизкейк...
  19. Певец

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Зелёные коктейли (Хариприя)

    ПРОГРАММА КУРСА: 1. Зеленые коктейли с окультуренными травами 2. Зеленые коктейли для детей 3. Дикоросы в зеленых коктейлях 4. Проращивани семян и сушка зелени 5. Овощные зеленые коктейли и супы ДОПОЛНИТЕЛЬНО: В программу курса также входят приготовление растительного молока, использование...
  20. Носок

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Миндальный дакуаз с клубникой и белым шоколадом (Хариприя)

    За три года базовый курс по аквафабе прошло очень много людей! Вы приготовили просто тонны ароматного зефира, воздушных суфле и бодрящего мороженого. И, как мы видим, продолжаете частенько баловаться этими десертами дома, либо даже массово делаете их на продажу. Здорово, что вы смогли покорить...
Сверху