Ешь правильно, худей навсегда!
Построй гармоничные отношения с телом и едой
без изнурительных диет и пищевых зависимостей
Преобрази себя и свое тело!
Это проект, который поможет изменить образ жизни
и найти свой путь к здоровью и телу мечты.
Это не очередной марафон, где мы спринтами загоняем...
Всего три года назад ШушаннаИсраелян, самая обычная мама маленькой дочки Жасмин, создала свой блог. И вот сегодня за ее жизнью и кулинарными экспериментами следят уже более 2 миллионов подписчиков. Согласитесь, далеко не все звезды отечественного шоу-бизнеса могут похвастать таким интересом к...
Программа курса:
Модуль №1 Формирование навыка разработки SMM-стратегии для продажи ваших услуг на высокие чеки
Модуль №2 Смысловая упаковка профиля: создание качественного контента, который продает за вас
Модуль №3 Быстрые деньги на визуале: актуальные типы визуального оформления аккаунтов и...
Кому подойдет:
Для тех, кто устал думать "Что же приготовить нового и интересного на праздничный стол?"
Для всех, кто любит принимать гостей за праздничным столом и собирать комплименты вашим блюдам
Вы больше не хотите выбрасывать продукты, потому что не умеете готовить без рецептов или блюда из...
В преддверии праздников каждая хозяйка задается вопросом:
ЧТО ПОДАТЬ НА СТОЛ?
Ведь всегда хочется, чтобы блюда были не банальны и изысканы, а готовка не занимала целый день!
Все это я предусмотрела в своем сборнике и собрала для вас мои лучшие авторские рецепты для праздничного стола: закуски...
Менеджер социальных сетей. Тариф Блогер
Это обучение подходит, если вы:
Мама в декрете
Хотите финансовой независимости, научиться зарабатывать самостоятельно и иметь свои деньги
Хотите зарабатывать из дома, в удобном для вас графике, проводя время с детьми
Устали тревожиться из-за нехватки денег...
Программа
Предобучение
Модуль 1. Первые шаги в запусках
Модуль 2. Поиск эксперта и создание договоренностей
Модуль 3. Подготовка к запуску
Модуль 4. Команда на запусках
Модуль 5. Прогревающий контент в блоге
Модуль 6. Разработка продукта
Модуль 7. Воронка продаж и секреты продающих мероприятий...
[shush-israelyan] Обучение по запускам и продюсированию. Тариф Самостоятельно
Программа
Организационный модуль
Урок 1. Что? Где? Когда? Все о предстоящем обучении
Урок 2. Что нужно проверить перед началом обучения
Урок 3. Дорожная карта курса
Урок 4. Как определить свою точку А и понять, откуда...
Это обучение подходит, если вы:
Мама в декрете
-Хотите финансовой независимости, научиться зарабатывать самостоятельно и иметь свои деньги
-Хотите зарабатывать из дома, в удобном для вас графике, проводя время
с детьми
-Устали тревожиться из-за нехватки денег и выбирать “по возможностям”
Хотите...
Накурсе вы сможете:
· Системно освоить иероглифическую базу из 64 ключей
· Уметь определять смысл иероглифа через ключ
· Догадываться о значении слова через иероглифы в составе слова
· Осознанно запоминать новые слова, опираясь на этимологические факты
· Применять китайскую логику в изучении...
расчет калорийности и микронутриентов для каждого блюда
список мест, где можно купить действительно полезные продукты
продуманное меню на неделю
Немного юмора и историй
Ключевая идея этой книги в том, что ЗОЖ не должен быть унылым и однообразным.
Я поделюсь с вами историей трансформации своего...
Готовим быстро, вкусно и полезно.
Творчество везде.
А как же рецепты?
Завтрак.
Начнем с первого.
Мясо и рыба.
Крупы.
Приготовленные овощи.
Салатики.
На бегу.
Обо всем расскажет Лена Данилова на вебинаре.
Для кого подойдет?
Вы хотите улучшить отношения с близкими
Хотите выйти на новый уровень в отношениях с собой
Хотите стать увереннее и узнать кто Вы
Хотите начать жить в свое удовольствие
Вы хотите понять и полюбить себя
Хотите наполниться энергией
Программа Блока "Душа"
- Выход из замкнутого...
Для кого подойдет?
Вы хотите быть в контакте со своим телом
Прислушиваться к своим ощущениям
Научиться отстаивать свои границы
Полюбить себя, научиться хвалить и поддерживать
Перестать заедать проблемы
Принять себя, свое тело, научиться распознавать сигналы
Программа Блока "Тело"
- Я Внутри...
Для кого подойдет?
Вы испытываете изматывающие чувства ревности вины, тревоги, страха, злости
Хотите чувствовать себя увереннее
Слышать и понимать себя, свои желания
Хотите быть в контакте со своими эмоциями
Не знаете как работать с установками
Программа Блока "Эмоции"
- Работа с установками...
Этот курс для вас, если вы:
Родители
Педагоги
Бабушки и дедушки
Будущие Родители
Воспитатели
Психологи
Няни
Опекуны
Практический курс Ключк сердцу ребенка
1. Образ жизни и воспитание
Определение качеств личности и воспитательной цели
Воспитание детей через воспитание себя
Воспитание себя и...
Курс, который поможет внедрить удобную систему организации накухне. Освободите свое время. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие. Сэкономьте ваши деньги.
Ведь достаточно всего 20 минут в день, и сбалансированное
питание для всей семьи – гарантировано!
Для кого курс?
Мамы, которым надоело...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НАКУРСЕ?
Рабочая тетрадь
Объемная программа
Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я
Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...